又到了踏青的季節，幾家歡喜幾家愁。有的人愉悅的欣賞大自然的美麗，而有些人卻默默的承受著春天帶來的煩惱，咽喉腫痛，打噴嚏，流鼻涕。春天柳絮多，花粉多，風沙大，怎麼從根源上預防過敏呢？
什麼花最容易引起過敏呢？
很多人錯誤的認為花開的越大越容易過敏。結果恰恰相反，致敏花粉一般是雌雄異株的花，借助風、蟲等來授粉，而不是像玫瑰、百合類的觀賞花。致敏花朵一般細小。這種植物對自然環境適應能力強，生長在野外，授粉期長，花色不鮮豔，但花粉產量大，可以飄上百公里。
我們該怎麼預防呢？
1、儘量少出去“沾花惹草”，如果一定要去，最好帶上口罩，有口罩過濾一遍花粉，減少過敏源，很多人總是忽略口罩這個小東西給生活帶來的便利，以及防護，小小口罩有大大的作用，在春天來了的時候禁止過敏源與你靠近。
2、關上窗戶，或者安裝空氣篩檢程式用來過濾較大顆粒。
4、注意食物交叉過敏。很多人對花粉過敏的同時合併對食物過敏，如桃子，芒果，荔枝，櫻桃。所以對於過敏體質的人，不吃或者少吃上述水果，不要隨便吃野菜。
若您能掌握以上訊息，對於我們所有人來說，春天都是一個春暖花開的季節。