炎炎夏日，卻面臨年中考核，每天工作都滿負荷運作，累的跟一條狗一樣。 某一天突然看著鏡子裡原本膚白貌美的自己竟然臉色蠟黃。高負荷下怎樣煉成好皮膚? 小編在這裡給你安利幾個上班神器， 讓你元氣滿滿， 工作效率劇升，還能美容！
1，多吃新鮮的櫻桃
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，這是因為櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。
【推薦理由】 紅彤彤的櫻桃包裹著鮮甜的果汁，咬下去的是抑不住的幸福感，當舌尖觸碰到細嫩的果肉時，汁液迸發，香甜可口，含有豐富的鐵、維生素，給你車厘子般的美麗。
紅豔飽滿的櫻桃，看得真想讓人咬上一口呢。 這樣的健康美食誘惑，放在辦公室，你確定還有心思打瞌睡？
【推薦理由】果皮緊致深紅有光澤，口感細膩，肉質爽脆，個頭大，顆顆圓潤飽滿，脆甜多汁。現采現發，保證新鮮，顆顆味道甜蜜多汁，一口咬下，極為爽快！
2，常備蔓越莓幹
蔓越莓幹保留了蔓越莓90%的營養物質，口感接近蔓越莓果，口感好，熱量低!任何水果當中，都有著能令肌膚美麗健康的維生素C，蔓越莓當然也不例外。
【推薦理由】 Ocean Spray蔓越莓幹原味(減糖50%)，沒有添加任何人工色劑，零防腐劑， 味道好吃，酸酸甜甜的，當作零食吃也可以，有空拿來做糕點配上應該也不錯。顆粒色澤好看，乾淨衛生。
珍貴的 蔓越莓幹 能一面抵抗自由基對肌膚造成的老化傷害，一面為肌膚添加所需的營養元素，如此雙管齊下，想不變年輕美麗恐怕也很難吧。
嚼著小小的蔓越莓幹，工作也有滋有味了。
3，喝優酪乳
一項最新的研究發現，優酪乳具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。可以讓白領女性放鬆心情，更有益於提高工作效率。
【推薦理由】 純甄酸牛奶，是一款不添加色素、香精和防腐劑的高端酸牛奶產品,其嚴選優質牧場奶源，進口丹麥菌種發酵(保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌)，使得純甄酸牛奶的口味簡單純淨、配料簡約，營養豐富 ，適合全家人飲用。
優酪乳中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵，優酪乳中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。
優酪乳所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
4、來一杯燕麥
燕麥的提神功效，一直以來可是無法否認的，通過改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力，改善精神狀態。