夏天來了，隨著氣溫節節升高，很多人喜歡到泳池消暑，但專家提醒，不少人有個壞習慣，平時有空喜歡掏耳朵，而下水游泳前後也習慣清理耵聹（耳屎），殊不知，過於頻繁地清理耵聹，容易人為引發外耳炎。當前正是外耳道炎高發的季節，預防該病首先就要在游泳鍛煉後，及時清出耳道的水但不能亂掏耳朵。
★不當掏耳外耳道易發炎
南方醫科大學第三附屬醫院耳鼻咽喉科主任田廣永近日接診了一位張女士，她平時一有空就喜歡掏耳朵，有時洗完澡或游泳後，也喜歡掏耳朵，甚至在沒有棉簽的情況下，她隨手抓到啥就用啥摳起來，有時越掏越癢，越癢越想掏，導致最後耳道呈彌漫性腫脹，不時出現耳朵內癢，痛，並伴發熱，聽力下降的情況，被專家診斷為因不當掏耳而患上了外耳道炎。
田廣永解釋說，人的耳道非常脆弱，經常摳耳朵，不僅會把細菌帶進去，還會因異物的反復刺激，增加瘙癢的程度。一旦手重了，損傷到外耳道皮膚，必然給各種病菌留下侵襲的機會。田廣永解釋，外耳道炎的常見病因主要為外耳道局部環境改變，多為挖耳損傷外耳道皮膚或洗澡時及游泳後外耳道積水，易被細菌侵入感染，身體免疫力降低等。
★不摳或少摳耳朵可預防
田廣永指出，日常生活中一些不良的生活習慣會誘發或是加重耳鼻喉疾病。預防外耳道炎，最直接的辦法就是不摳或少摳耳朵，改掉不良的挖耳習慣，儘量不在外面接受掏耳朵服務，游泳鍛煉後，最好及時清出耳道的水。令外耳道保持乾燥潔淨。
擦去污穢時，切忌粗暴或反復用力擦。在洗澡或洗頭後，當耳朵進水的時候，應該讓耳朵向下，壓住耳屏彈跳；或者將幹毛巾、幹紙巾、棉簽放入耳朵，將進入耳朵的水清出來。一旦出現耳悶、耳癢的症狀，要及時到醫院檢查治療以免貽誤病情。如果耳朵經常感到瘙癢，可以塗擦一些藥物緩解。
專家提醒：在外耳道炎發作的時候，患者往往有耳朵疼痛、發癢、流水等症狀。很多患者家屬在此時喜歡用棉簽等工具掏耳朵。不過這樣做可能會幫倒忙，給後續治療帶來麻煩。
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文|羊城晚報記者 陳映平通訊員陳曉霖
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