有些女性覺得白帶不乾淨，在沒有月經的時候也愛用衛生護墊，這種看似衛生的習慣，其實很不健康。特別是廣州的夏季，天氣炎熱、出汗多，會讓外☆禁☆陰環境更加悶熱潮濕，如果使用衛生護墊會大大增加得婦科炎症的風險，如外☆禁☆陰炎的風險。
★衛生護墊只能偶爾用之
廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任中醫師周英介紹，外☆禁☆陰是女性的“私密部位”，位置較低，也是藏汙納垢的好地方，若不注意外☆禁☆陰的衛生、幹潔，容易滋生各種病菌。
緊身化纖打底褲、緊身牛仔褲等導致局部透氣性差均可引起外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎。女性的外☆禁☆陰需要透氣、乾燥、清潔的環境才能保持健康，無論護墊如何有高度的透氣性和舒適性，其底層都會有一層塑膠膜，密不透氣，長期使用，會增加外☆禁☆陰的濕度和溫度，給病菌的生長創造了條件，破壞了陰☆禁☆道的酸鹼度，容易誘發外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎。
因此建議，女性在月經快結束、經量很少時可短暫使用衛生護墊，平時則不建議使用。
▶原因一：經期細菌容易“乘虛而入”
很多女性會發覺自己每次外☆禁☆陰炎或陰☆禁☆道炎發作，多在月經期或月經剛結束時。周英分析，女性在月經期，免疫力下降之時，各種病菌容易乘虛而入，引起炎症的發生。
有些女性由於有月經失調，比如經期延長，這樣使用衛生巾的時間也隨之延長，使用衛生巾時間過久，衛生巾和經血的長時間刺激也會增加非特異性外☆禁☆陰炎的發病風險。
▶原因二：嶺南濕熱，更易中招
有些女性朋友注意到，在北方城市生活時很少得外☆禁☆陰炎，而搬到廣州生活後，得外☆禁☆陰炎的次數明顯增多了，這是怎麼回事？周英解釋，外☆禁☆陰炎的發生與濕熱的氣候密切相關。廣東地處嶺南地區，氣候多濕熱，尤其在“回南天”的時候，濕度非常高，此時最適合病菌的繁殖。因此，在嶺南潮濕之地，若經常使用護墊，外☆禁☆陰炎症的得病概率也增高了。
但並不是說女性在嶺南地區都易得外☆禁☆陰炎。周英解釋，中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，人體免疫系統在正常情況下，可以對部分病菌起到一定的防禦作用。可是，當熬夜、缺乏運動、飲食不節或患有內科疾病等引起免疫力下降，也容易導致外☆禁☆陰炎的發生。而實際上，外☆禁☆陰炎的發生往往是由多種因素混合致病。
【聽聽醫生怎麼建議】
1、建議女性朋友儘量穿寬鬆的褲子；
2、穿棉底褲並經常更換，讓外☆禁☆陰保持乾燥；
3、衣服、襪子和內衣褲應該分開清洗；
4、換洗下來的內褲最好在陽光充足、通風較好的地方晾曬；
5、月經失調經期延長的女性應積極治療月經病；
6、非經期儘量不用衛生護墊，給嬌嫩的外☆禁☆陰透透氣。
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文|羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞
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