千里之行，始於足下，一雙好鞋對於健康遠比一匹馬之于騎士重要得多。女人穿鞋最需要注意，愛美的同時，可不能傷了自己的健康啊，有些款型的鞋子穿的時間長了，真的對我們的健康沒有好處。近期，邁凱奇腳部健康研究中心研究發現，有5種鞋存在著巨大的健康安全隱患。
1、高跟鞋
高跟鞋是女人鞋櫃裡的必備款。穿上它，可以讓女人看起來更挺拔、更迷人。然而，高跟鞋帶來的美是需要付出巨大代價的——醫學研究表明，高跟鞋是雙腳健康的頭號殺手，極其容易引起骨頭塌陷、腳踝扭傷、引發關節炎，還會引發肌肉萎縮。
2、尖頭鞋
因為鞋頭太尖，不能正常的容納腳趾，其中大腳趾受到擠壓後將會向內傾斜，但大腳趾的根部關節處向外凸出，凸出部位與鞋子摩擦，可導致拇囊炎，造成局部紅腫，疼痛，直接影響正常行走。
3、人字拖
相比于普通拖鞋來說，人字拖對腳掌後部衝擊力度大，因為人字拖僅在鞋子很靠前的地方有兩根帶子，鞋後跟與腳後跟接觸的時候，會產生大幅度的拍打壓力。此外，穿人字拖的時候，人們走路的步幅更短。這導致身體要承受更多的壓力，因為同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。
4、淺紋底
很多鞋底的花紋都特別淺。事實上，穿淺紋鞋底鞋容易摔跤。選購時要注意檢查鞋底是否平整，花紋是否清晰，花紋淺不耐磨，容易損傷足部
5、厚底鞋
厚底鞋表明上前後均高，感覺可以當成舒適的平底鞋來穿。但事實上，厚底鞋由於前腳掌無法使力，反而會導致腿部壓力增大。穿著厚底鞋的時候需要腿部更加用力，腳掌所承受的壓力將可能產生腳部畸形等情況。
當各種層出不窮的“奇葩鞋”出現的時候，愛美的你一定要注意了，“足底風情”要有，但是不能一味貪戀，否則賠了夫人又折兵，追悔莫及……