說到甜品，一大批正在減肥路上的妹子內心是拒絕的，吃得太多，血糖不穩定，影響脂肪代謝。不吃呢？嘴巴忍不住，總被美食誘惑著，這感覺令人難受啊！現在瘦小編給大家推薦一款不長肉的美食，趕緊看看！
1.準備食材：芒果適量、無糖橙汁200ml，椰奶50ml。
2.製作方法：提前數小時將芒果肉切塊冷凍，凍成芒果塊；將芒果塊、無糖橙汁、椰奶倒入攪拌機，攪打成固態細膩冰沙狀即可。
這款【芒果雪葩】是特別適合這個時節的美食了，味道美味，而且富含維生素和纖維質，對減肥大有裨益！除了這，再為大家推薦幾款美味的瘦身食品吧！
減肥每天喝點什麼是值得思考的，牡丹纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯牡丹纖飲 ，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！
不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！
黑芝麻這種食物能加快人體的新陳代謝,清除腸胃裡邊的廢物,帶出人體的熱量,而且它的熱量很低,能預防貧血等女性疾病。黑芝麻無論是單獨食用還是熬粥或者和其他的食物搭配在一起吃口感都很好。
芒果有很強的吸收脂肪的作用，它能消化體內多餘的油脂，而且其中富含的豐富礦物元素也能增加你身體的很多營養，讓你健康的減肥。另外它的口感也非常好，可以當做日常的零食食用。
海苔是一種非常有營養的物質，它的熱量低，而且高纖維帶來的飽腹感很明顯。味道是很多女孩子都非常喜歡的，這樣的零食既能滿足自己的口福，還能補充能量的同時不讓身體發胖，不可多得。
蘋果富含的粗纖維能讓你吃一點就感覺胃很飽，客觀上達到節食的作用。另外蘋果會消耗人體多餘的脂肪，不但口感好而且減肥的效果也十分的明顯，平時可以在包裡放上一個，上班時候補充下能量。