成人的的脊柱不是直的，而是有四個彎曲，在脖子的地方脊柱是向前凸的，叫頸曲，睡枕頭的目的是為了讓頸曲有個東西墊高，讓我們睡得更舒服。
可你知道嬰兒的脊柱是什麼樣子嗎？
新生兒根本就沒有頸曲，完全是直的， 所以對於嬰兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不要墊任何東西。只要有枕頭，都會對他們的頸椎造成不必要的壓力。
3 個月左右時，隨著寶寶抬頭動作的出現，頸部的脊柱才開始前凸，形成“頸曲”，肩膀也逐漸變寬，這個時候可以給寶寶使用枕頭。
選擇枕頭有講究！
1、軟硬要合適
不要給嬰兒使用太過鬆軟的物品，包括枕頭、圍巾、玩具、床墊等，因為太過柔軟的物品容易讓寶寶把臉陷進其中，增加窒息的風險。枕頭太硬的話，長期使用容易導致寶寶柔軟的頭顱變形。
2、高度要合適
枕頭的高度應該要與寶寶的頸曲相適應，最好能讓寶寶的頭和身體處在同一水平線上。 給寶寶的枕頭一般可以從 3 cm 的高度開始，可以把寶寶的頭枕在枕頭枕頭上進行觀察，如果寶寶的頭部可以和枕頭自然緊貼，下陷程度也沒有超過 3 cm，那這個軟硬程度就是合適的。
定型枕有沒有必要使用？
現在爸爸媽媽都希望寶寶有個完美的頭型，生怕把頭給睡偏了，所以定型枕就有了市場。其實把頭睡偏太常見了，或多或少的問題，頭髮遮蓋後基本都看不出來，而且頭睡偏也不會影響大腦發育。
定型枕也叫防側睡枕對於預防和糾正寶寶的偏頭是沒有作用的，我們可以通過經常變換寶寶頭的位置，讓寶寶多趴著玩、多轉頭，總之就是不要長時間讓寶寶固定一個頭位就行了。
定型枕還有一個潛在的風險，仰臥位是寶寶最安全的睡姿，任何固定寶寶睡姿的工具和裝置都可能增加嬰兒猝死的風險。
各國的權威機構也都不建議給寶寶使用定型枕，所以真心沒必要花這個冤枉錢給寶寶買定型枕。