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美劇中常出現的墨西哥卷餅我們自己也能搞定

一份墨西哥卷餅,金黃的卷餅中包裹著豐富新鮮的食材,一口咬下去,品嘗所有食材伴著美味的醬料混合在一起的味道,即使是快銷食品,我們對它的熱愛依舊不減。

如果一個吃貨在看美劇,必定在眾多或複雜或簡單的單詞和句型中捕捉到諸如taco、bagle、pizza、cookie這樣高頻出現的經典美食。其實,美食是沒有國界的,只要有著一顆熱愛美食的心,足不出戶也能夠品嘗到它們喲。

需要準備的食材:

墨西哥卷餅做起來其實非常簡單噠,分三個步驟,美味營養的墨西哥卷餅趕緊學起來吧。

首先,我們需要準備墨西哥卷餅中的肉類:

一湯匙菜籽油

切好的洋蔥

兩勺辣椒粉

切好的蒜

一磅瘦牛肉

八盎司番茄醬

半分雞湯

兩湯匙蘋果醋

一湯匙紅糖

鹽和胡椒

其次是沙拉的準備:

萵苣葉

15盎司清洗好的黑豆

八盎司的小番茄

切好的蔥

新鮮的香菜

兩湯匙檸檬汁

半杯墨西哥乳酪醬料

鹽和胡椒

牛油果

優酪乳油

墨西哥薄餅的準備:

4—10英寸的墨西哥薄餅

蔬菜油

烹飪噴霧劑

OK,食材準備妥當,就是成功的一半啦~趕緊看看製作步驟吧。



1.先做好墨西哥卷餅外層的薄餅。用烤箱將墨西哥薄餅烤制成功,注意時間以及火候的掌握。溫度過高或者過低都會影響口感喲。最好是能夠讓薄餅吃起來有柔韌性,用烹飪噴霧在薄餅的兩面均勻噴上蔬菜油。放在模具裡面折疊好,折疊方式多種多樣哦。可以卷成起來,也可以兩面折疊。然後烘烤10到15分鐘左右,使得整個薄餅變得酥脆帶勁,就完成了薄餅的製作啦。


2.在鍋中將油加熱,放洋蔥,煎至5分鐘的樣子,加入辣椒粉、蒜一起煸炒半分鐘,能夠聞到香噴噴的味道。然後加入瘦牛肉繼續烹飪。烹飪的時候可以用木勺將牛肉搗碎,這樣比較容易入味。再加上番茄汁、雞湯、蘋果醋和糖,一起燉5分鐘左右。直到各種食材充分融合,味道均勻,加上鹽和胡椒提鮮。

3.在碗中加入生菜、黑豆、番茄、蔥和兩湯匙香菜,混合攪拌,加入檸檬汁,當然別忘了撒上一點胡椒和鹽,讓食物的美味充分散發出來。


最後,我們將製作好的沙拉放入裝有薄餅的碗中,在上面加上美味的牛肉,澆上一層乳酪,用丁香做點綴,墨西哥卷餅就大功告成啦。

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