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早餐這樣吃,吃肉還不長肉,精神一整天

【推薦理由】這是澳洲進口穀飼生鮮牛肉,澳洲大草原的美味饋贈,味道鮮美,肉質細膩,可以紅燒,燉、煮、做餃子餡、包子餡,鹵起來更美味,是家庭必備的肉類。

我家的早餐基本上都是各種麵食和各種湯湯水水的。麵食就各種餅子和包子,煎餃、油條之類的,其中最多的就是各種餅子,大餅、餡餅、雞蛋餅是最多的,油條是最少的,基本一個月難得吃一次,原因是我自己不做油條,木頭也不讓吃油條,說不健康,其實我愛吃油條,我老說自己做油條健康一些,結果還是沒做。

【推薦理由】這是 魯王自髮粉, 自髮粉可以做饅頭、包子、手抓餅、花卷、披薩、餅子等等,除了麵條水餃,其他基本都能做 。省去買酵母的麻煩,現在買還送 送籠布+擀麵杖,買幾袋送幾份!

至於早餐的湯湯水水,就是豆漿、牛奶、奶茶、米糊等等,我的創意最多的就是各種米糊和個各種豆漿,我也愛喝這些,外星人最愛的是奶茶,還的加酥油濃郁一些,看起來黃燦燦的香噴噴的那種,我也特愛喝。所以吃餅子搭配這些湯湯水水的,真是經典了,這也是我家養成的習慣,還有一個最好的習慣就是“不吃早餐不出門”。這牛肉酥餅就是搭配了豆漿一起吃的早餐。 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用

【推薦理由】櫻普 擀麵杖實木,天然實木,整個自做無漆無臘,整根木頭一體成型,木質細密穩定,不易開裂變形,經久耐用。是家庭做麵食,烘焙的好擀麵杖。

主料:牛肉、麵粉

輔料:植物油、鹽、胡椒粉、香蔥、花椒粉、酥油

做法:1、把麵粉加少許鹽、水和成光滑的麵團,用保鮮袋包好靜止30分鐘左右,在多揉揉抹上植物油,用保鮮袋包好,靜止2小時以上

2、把香蔥洗淨切成末,把牛肉剁成牛肉末

3、把醒好的麵團再多揉揉分成小劑子,擀成長行的面片,用刷子刷上酥油,加牛肉末、撒上香蔥末、胡椒粉、花椒粉、少許鹽

4、從一頭慢慢圈起,邊抻麵團,邊卷,抻的越長到時候層數越多,收口,卷好後,再次立起來醒10分鐘,壓成餅坯

5、電餅鐺刷上植物油(油要多),通電,按下餡餅鍵,加牛肉餅坯,用上下功能假加蓋,煎到兩面金黃色即可

【推薦理由】這是箭牌電餅鐺, 非懸浮式 ,可 烤 烙 煎 , 單面加熱 ,機械按鍵,一鍵操作,深度的烤盤,特適合做水煎包,大餅,做出來的水煎包金黃酥香,我最喜歡的就是這種電餅鐺。

小貼士

1、麵團和的稍微軟一些,100克麵粉加水大概是52克水

2、麵團一定得醒好,時間越久,餅越酥

3、煎的時間油得多些,最好用香蔥,多加

【推薦理由】這是王麻子大品牌,老品牌菜刀,也是 傳統老式菜刀,優質碳鋼刀,採用新工藝,新材料研製而成,經久耐用, 刃口材料選用優質鋼材,硬度高、鋒利、耐磨性能好,且因夾鋼複合,鈍後可多次修磨.,是家庭必備之品。

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