起床是寶寶每天都要做的事，但是很多寶寶卻長期堅持著錯誤的起床習慣，以下是生活中常見的8個起床錯誤，媽媽來為自家寶寶對照一下吧：
1、睡醒後立即小便
有的寶寶起床後會立即去廁所小便，這時候，媽媽就要制止了。寶寶在睡覺時，各項身體機能運行都比較緩慢，這個時候若寶寶著急去廁所，則很可能會因為腦部暫時供血不足而導致頭暈。正確的做法是讓寶寶在床上座幾分鐘，然後慢慢下地去廁所。
2、睡醒後即刻起身
寶寶睡醒後，身體的狀態還沒有完全恢復，從睡眠時的休息狀態轉到興奮狀態需要一個過程，因此在寶寶睡醒後不能馬上進行活動。最好的辦法是，寶寶睡醒後在床上稍稍活動一下，舒活一下筋骨，刺激身體神經，讓身體各部位都活躍起來。
3、睡醒後立即學習
這種情況在生活中也很常見，有時寶寶起晚了，起床後會趕時間去上課，急匆匆到了學校但寶寶的大腦並未完全蘇醒，因此學習的效率也很低，還非常容易困。因此最好讓寶寶醒來後在腦海中想一下一天的學習計畫，或者回憶一下學習的內容，待大腦慢慢蘇醒之後再去進行高強度學習。
4、睡醒後劇烈運動
寶寶睡醒後，有的家長會帶寶寶去跑步。雖然看上去晨練是對寶寶有好處，但是，跑步對寶寶來說算是劇烈運動，會刺激寶寶的交感神經過度興奮，打亂自主神經節律，會導致寶寶一整天都精神緊張。因此，家長若要帶寶寶晨練，應選擇散步、太極等舒緩的活動。
5、睡醒後馬上進食
寶寶在睡醒後，寶寶的胃還不能恢復到正常的狀態，胃液的分泌量較少，此時進食會引起消化不良。寶寶進食前，最好先飲半杯水，休息一會再吃東西。
6、睡醒後立刻疊被子
有的媽媽為了培養寶寶良好的生活習慣，會讓寶寶起床後學習疊被子。但是，寶寶剛起床後並不適合立刻疊被子，疊好的被子會保存人體的溫度和汗液，容易滋生塵蟎。正確的做法是把被子翻轉過來，讓被子的內側朝外，同時打開窗戶，保持室內通風乾燥。
7、睡醒後賴床不起
在假期寶寶最容易賴床不起了，這個時候就要充分發揮媽媽的監督作用了。寶寶賴在床上不利於身體的陽氣散發，身體氣息不通暢，容易產生疾病。因此，在寶寶睡醒後，媽媽應讓寶寶儘早起床，可以帶寶寶外出散步、逛街，進行戶外運動等。
8、起床後關閉門窗
在寶寶起床後，媽媽最好把窗簾拉開，保持室內空氣流暢。同時，陽光的照射會刺激身體激素分泌，減少體內褪黑激素的分泌而增加大腦內血清素的分泌，為寶寶帶來愉悅感和幸福感。
以上是寶寶起床常犯的8個錯誤，你家寶寶會犯嗎？
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