上次直接發了一波我平日做的減脂餐照片被你們懟了一通，狠批“沒誠意、不走心”
今天，我就是來彌補過失的，帶來一周的減脂餐做法搭配貢獻給廣大值粉，跪求原諒
沙拉醬我都是用的烘焙沙拉醬，有更好吃的求推薦
第一道：斜拼玉米
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這個騷包的名字我認為可能是我腦洞炸裂的時候亂bb的，歡迎擁有最強大腦的寶寶們求賜名
好了說正經的，你需要準備的食材是：
蘋果、玉米、紫甘藍、火腿片、草莓、生菜飯團
第二道：超飽腹便當
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你就說這個名字是不是取的很合適、很接地氣
滿滿一大份吃完瞬間飽了
你需要準備以下食材：
聖女果、玉米、西蘭花、紫甘藍、煎雞蛋、蘋果、山藥、紫薯、飯團、草莓、胡蘿蔔
第三道：水煮山藥雞蛋
來來來，我還是不得不吐槽一下我取名字的功力，簡直不要太強
其實想說：弱爆了
你需要準備這些食材：
西蘭花、聖女果、蘋果、山藥、生菜、紫甘藍火腿片、水煮蛋、山藥、草莓
其實食材你們直接看得到，沒錯我就是廢話特多
第四道：素色便當
咱就不調侃我取的名字了，就問你是不是想吃白米飯了！來了
你需要準備以下食材：
金針菇、黑木耳、50g米飯、臍橙、水煮白蘿蔔、空心菜
第五道：草綠蔬菜便當
上食材：
西蘭花、水煮藕片、水煮西蘭花、香菇、牛油果半個、煎雞胸肉、水煮蛋、胡蘿蔔
第六道：包菜肉片
最後一天我們就以這道包菜炒肉完美Ending吧！
你需要準備以下食材：
龍眼、白菜炒肉、清炒黑木耳、玉米、50g白米飯
好了，這周的減脂餐就做完了，希望你們喜歡，歡迎吐槽和表白
希望我繼續推得留言翹“1”啊
注：
本文由什麼值得買【好文·原創】頻道作者“ 大樂實驗室 ”撰寫並授權轉載，由於篇幅原因，僅選取了精華的部分進行分享。完整原文可去我站《 減脂餐 | 這個星期的減脂便當我全幫你們想好了，包你滿意！》查看，或者關注我們的淘寶達人帳號，第一時間獲取更多好玩好看的文章，如果你有更多好物想跟我們分享，歡迎在評論區與我們互動。