在寶寶學會說話之前，大人要學著通過觀察寶寶的肢體語言來瞭解寶寶的感受和需求，但對於菜鳥爸媽來說，需要一段時間才能理解他的各種情緒表達方式，包括饑餓、尿布濕、不舒服、緊張等。但這些情緒其實有一些共通的跡象，像是踢腿、手臂抽動、拱起背部等，只要媽媽多留心，就會明瞭。
▼瞭解寶寶的肢體語言
1、寶寶踢腿動作
這表示你的孩子很開心，他玩得很愉快。踢腿通常是寶寶表達開心的方式。
大部分的嬰兒在浴缸中會踢他們的腿，或是當你在和他玩的時候。
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2、寶寶拱起背部
嬰兒拱起背部來反應他的疼痛或不安。
大多數的情況下，寶寶拱起背部是因為胃灼熱。如果寶寶拱起中間的背部，那麼也可能是回流的跡象。
3、寶寶撞擊頭部
嬰兒會撞擊頭部在地上或是嬰兒床，當他感覺煩躁或是疼痛。來來回回的撞擊頭部提供寶寶一種舒緩的效果。
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4、寶寶揪著耳朵
嬰兒揪著耳朵是用他自己的方式來表達發現他自己耳朵的喜悅。
此外，當他長牙的時候，也會揪著耳朵。如果寶寶哭泣並揪著耳朵，那麼他可能是耳部感染。
5、寶寶握緊拳頭
嬰兒握緊拳頭是他在做規律的運動。
但握拳頭也可以是饑餓或壓力的標誌。當寶寶餓時，他會變得緊張並握緊拳頭。
6、寶寶緊縮膝蓋
嬰兒緊縮膝蓋是消化道不適的跡象。當寶寶受到腸蠕動不適、脹氣、便秘時，就會緊縮他的膝蓋，呈現不舒服的模樣。
7、手臂猛然一動
手臂猛然一動是寶寶對環境的反應，以及警覺的跡象。
通常情況下，新生兒聽到突然的噪音或是經歷明亮光線時，會扭動手臂。
嬰兒也可能在你把他放在地板時，或是感覺支援消失時，手臂顫動。
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▼新手媽媽如何應對寶寶的各種反應？
1、寶寶開心時候
當你發現寶寶很開心的時候，可以利用各種方式來回應他的愉快，像是將他舉在胸前唱歌跳舞，或握著他的手腳揮動，這都能讓寶寶感覺到你的開心。
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2、寶寶不舒服時
如果發現寶寶不舒服時，可以先試著安撫寶寶的情緒，撫摸他的背部或是腹部，減緩他的不適。如果還是無法舒緩他的不舒服，那麼就尋求醫生幫助。
3、寶寶煩躁不安
如果你覺得寶寶只是太過緊張而呈現焦躁不安時，試著將他抱在懷裡，哼歌安撫他的情緒。
也可以摸摸他的頭和小手，傳遞一些關愛的溫暖。
（本文所有圖片均來自網路）
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