下棋，是中華民族幾千年歷史文化的瑰寶，是一項集智力、趣味、競技、修養為一身的高雅運動，自古以來，"琴、棋、書、畫"既作為我國傳統的四大文化藝術，又是衡量一個人素質與修養的標準之一。下棋教育對人的全面發展有促進作用，總的來說，下棋有如下好處：
連續系統的棋類訓練能顯著提高少兒的思維的深度和注意力集中的時間。這就意味著孩子能夠事半功倍的面對未來的學習他工作，面對社會的競爭和挑戰，是孩子一生享用不盡的財富。
一、下棋能提高人的注意力，培養心靜能力
通過下棋讓孩子注意力高度集中，避免聽課、做作業時三心二意。
【推薦理由】： 九宮數獨可以鍛煉大腦的思維靈活度，同時增強你的全面看問題的能力，因為1-9不能重複，而且可以在閒暇時當作娛樂。小孩子經常玩數獨，可以鍛煉大腦，提高邏輯思維的能力智力。
二、下棋能培養人的自我控制、自我調節和自我教育的能力，培養認真程度
通過下棋糾正孩子學習中敷衍、馬虎、粗心大意的習慣。
【推薦理由】：下棋能提高親子之間的互動，讓孩子與家長之間的距離拉得更近，而且棋類遊戲對小孩子的智力開發是十分有用的。棋子顏色漂亮，圓潤光滑，沒有異味～整個棋盤大小合適，成人用也不會覺得太小～跳棋和飛行棋的圖分別在棋盤的正反面，很節約空間。
三、下棋能提高人的智力，培養邏輯性思維能力。
通過下棋學會舉一反三的思考及邏輯推理和準確判斷。
【推薦理由】： 開發智力。圍棋是一項智力運動，每一著棋都要經過大量的計算和判斷後才能落子。一旦下出未經思考的“隨手棋”，勝負的天枰都將會傾斜。所謂“一著走錯，滿盤皆輸”。下圍棋，能有效幫助孩子養成愛動腦、勤思考的好習慣。
四、培養記憶能力
通過複盤、背記定式等記憶訓練後，可以顯著提高記憶能力。
【推薦理由】： 培養孩子的創造力。所謂“始以正合、終以奇勝”，即開局時按常規手段形成態勢，而最終要用對方意想不到的方法來取勝。在棋盤上必須要出奇出新，下出令對手非常為難的著法才能贏得勝利並贏得對手的尊敬。
五、培養計算能力
通過下棋進行趣味性計算訓練，能提高計算能力。 棋能提高人的心理素質，培養良好的心態，特別能鍛煉一個人的頑強意志，培養抗挫折意識 通過對弈，可以培養孩子勝不驕、敗不餒的良好心態，培養孩子正確面對失敗，增強承受挫折的能力。
【推薦理由】： 跳棋是一種可以由二至六人同時進行的棋，棋盤為六角星形，棋子分為六種顏色，每種顏色10或15枚棋子，每一位玩家占一個角，擁有一種顏色的棋子。跳棋是一項老少皆宜、流傳廣泛的益智型棋類遊戲。
六、培養競爭意識。
通過對弈，尤其是比賽，可以培養孩子的競爭意識。 下棋可以激起人學習知識的欲望。通過對弈，輸棋就要找原因，就要去學習理論。下象棋可以培養人的大局觀念，下象棋可以培養人的團隊意識。
【推薦理由】：過連續系統學習，水準不斷提高，可以改變原來死板教條似的思維方式，培養全新的邏輯思維方式，可以使人由思維呆板，一跟筋到頭腦靈活，思維敏捷。