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早餐吃什麼?這道菜你不能錯過!

西葫蘆一直是小朋友輔食必推的食材,

其也以 簡單容易做,多花樣,易吞食,

深受小朋友和媽媽們的喜歡。

今天我們做西葫蘆雞蛋捲,

這是一道快手又營養豐富的主食。

酥香鬆軟,軟軟的西葫蘆搭配噴香的雞蛋捲,

再加上一點兒小朋友絕對不會拒絕的番茄醬,美味唇齒留香。

西葫蘆所含的維生素A和C非常豐富,

此外還有含有鐵和磷。特別適合孩子食用。

材料:

雞蛋四個

西葫蘆 半根

1.將西葫蘆切絲。

2.打入四顆雞蛋。

3.拌勻,可以適當加一點兒麵粉。

4.電餅鐺加熱後,直接倒上電餅鐺。

5.3分鐘後翻面。

美味上桌~~

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