炎熱的夏天到了，運動會讓你的身體流汗，想要喝大量的水，即便你不運動，站在溫度很高的室外也會讓你汗流浹背。哪怕你是待在舒適的空調房中，乾燥的室內環境也會讓你的肌膚出現乾燥缺水現象。其實不止你的身體需要喝水，你的肌膚也是需要補水的。那麼對於長期待在室內的上班族來說，應該如何補水呢？下面，就跟大家分享幾個上班族補水方法。
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一、清晨補水保濕法
室外的環境變化會影響著肌膚水份加速流失，想要保住肌膚水份，清晨的肌膚補水工作是少不了的。用溫和的洗面乳潔面後，可以用拍打的方式使用爽膚水，做好妝前的補水工作。當然，只是用爽膚水為肌膚提供水份是遠遠不夠的，還要注意補水後的鎖水工作。我們可以使用補水凝露來進一步補水，這樣能在基礎的補水上進一步鎖水，讓補水效果更持久。
爽膚水推薦：
雅麗潔植物水蘆薈水
含有的蘆薈精華成分滋養起肌膚來特別溫和，塗抹在肌膚上面很容易就能吸收，不僅具有補水還能有很好的保濕功效，讓肌膚更加的容易吸收補水保濕美白分子，達到想要的肌膚護理效果。
補水保濕凝露推薦：
透真玻尿酸多效保濕霜
大量玻尿酸深層補水保濕，能補充肌膚地步的水分以及保持肌膚的鎖水功能，內含天然維生素族群，即時的補充肌膚營養，修護肌膚因缺水造成的各種問題。
二、室內外控油補水
上班族整天都浸泡在忙碌的工作上，然而整天待在空調房內，又會使自己的肌膚流失水份，這時就需要一款便捷補水的產品了。我們可以使用一款補水保濕噴霧，它很適合上班族這一類的人群使用。我們可以先簡單的清潔油脂後再噴這款補水保濕噴霧，讓肌膚在繁忙的工作中得到補水。
補水保濕噴霧推薦：
泊泉雅水嫩舒護溫泉噴霧
補水噴霧的補水效果更均勻，而且不用在使用手拍，也不需要使用化妝棉來使用，隨身攜帶特別方便，溫泉水的精華成分可以更好的滋養肌膚，同時起到補水和縮毛孔的作用，讓肌膚越來越細膩，起到時刻保濕控油的作用。
希芸嫩白修護液
超強的肌膚打底液，能持久的給肌膚補水保濕，本身的營養滋養力也是很強的，能修復肌膚受損的膚質狀態，起到淡化色斑皺紋這些顯老症狀，持久使用肌膚越來越細膩，顯得白皙和粉嫩，補水嫩白效果超級好。
三、回家後的補水
①晚上選用高效補水面膜
下班後，我有便有更充分的時間去護理自己的肌膚了，這時我們的肌膚需要更深層的清潔和補水。抓住晚上補水最佳時間，選用高效的深層補水面膜時非常必要的。用溫和的洗面乳清潔肌膚後，直接敷上補水面膜。注意要讓面膜緊貼肌膚，讓肌膚充分吸收補水面膜的精華。
深層補水面膜推薦：
美康粉黛玫瑰海藻面膜
泰國AAAA級的海藻顆粒，其中還添加了黑玫瑰籽，它的補水美白效果更是翻倍，顆粒小而且幾乎顆顆都出膠，釋放的藻膠原要比普通海藻顆粒高出80%，滿滿一大罐可以敷30次，一次也就是一塊錢，性價比非常高。
雅麗潔面膜私信
專門針對肌膚乾燥缺水的症狀，深層給肌膚補水保濕鎖住營養，有著很好的清潔平衡臉部油脂的作用，針對毛孔粗大問題也有很好的改善作用，讓你的肌膚越來越水嫩，不會讓油脂堆積在臉部，導致肌膚暗黃粗糙。
②敷補水睡眠面膜
想要高效補水，我們也可以充分利用睡覺時的時間，敷補水睡眠面膜入睡，讓肌膚在夜間得到修復。上班族第二天就可以帶著水潤肌膚上班啦！
補水睡眠面膜推薦：
珍珠美人免洗睡眠面膜
如果是時間不夠的女生，我們可以直接選用免洗睡眠面膜來替代，珍珠美人是一直專注於珍珠護膚的廠家，而珍珠燕窩睡眠面膜是根據東方女性膚質所研製出來的面膜，精選了純天然的珍珠粉和優良的燕窩和其他營養成分精緻而成，集齊補水、收縮毛孔、美白淡斑功效非常好，即使在空調房中，第二天肌膚一樣滑滑嫩嫩的。