眼周的皮膚非常薄，厚度在0.5毫米左右，並且皮膚下層佈滿了血管，一旦血管和皮膚出現問題很容易表現為黑眼圈、眼袋等。皮膚越薄、或者年齡越大，黑眼圈也會越明顯。
黑眼圈雖然說是“黑”的，但其實有三種顏色分類：青色、黑色、茶色。
青色黑眼圈：
青色黑眼圈是因為微血管的靜脈血液滯留，透過皮膚表層呈現出來的顏色。生活作息不規律經常熬夜的人，眼周血液流速緩慢，缺氧血紅素大增，皮膚呈現青藍色調。
黑色黑眼圈：
黑色黑眼圈是由於眼睛浮腫、眼袋鬆弛的陰影，加上色素沉積形成的。眼袋會增加眶周皮膚和血管的壓力，迫使血管與皮膚間的距離拉近，讓黑眼圈更加明顯。
茶色黑眼圈：
茶色黑眼圈是因黑色素生成與代謝不全造成的。眼周皮膚長期的日曬造成色素沉澱，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，肌膚乾燥，都會導致茶色黑眼圈的形成。
不同類型的黑眼圈，解決方法也是不一樣的：偏血液迴圈問題的黑眼圈，大多需要保證睡眠時間充足、作息規律、緩解壓力、減少煙酒和鹽分的攝入；偏色素問題的黑眼圈，需要做好防嗮工作，徹底卸妝的同時，多用一些維生素A、C，淡化色素。
但是也有很大部分人群，兩種問題都存在，需要綜合考慮解決黑眼圈的方法。下面列舉了一些緩解黑眼圈問題的方法：
一、食物緩解方法
1、紅棗枸杞茶：枸杞少量、幾顆紅棗，用白開水浸泡10-15分鐘即可服用。作用：美白補血。
2、養如玉冠妍膏：每次一勺，直接食用或溶于溫開水飲用。作用：滋陰補血、美容養顏。
二、外部緩解方法
1、牛奶加冰：取4-5勺的牛奶，適量的冰水攪拌均勻，用化妝棉浸泡後敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗淨。作用：可以美白祛斑，緩解色素。
2、眼貼或者眼霜：選取一些含有維生素A、C，淡化黑眼圈的眼貼或者眼霜。
三、按摩緩解方法
穴位一：風池穴
取位：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交界線各有一凹處。
功效：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。
穴位二：承泣穴
取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷處
功效：消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進眼部血液微循環。
穴位三：睛明穴
取位：眼頭起點處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦。
穴位四：攢竹穴
取位：眉頭附近，肩稜骨向眼眶凹陷之轉折處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。
穴位五：魚腰穴
取位：眉毛中點
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。