無論男女，對於身高的追求，似乎都是永無止境的。要是能夠長高幾釐米多好啊！在160+身高段的男生，都希望長高那麼一兩釐米，進入170+身高段。而150+身高段的萌妹紙們，更希望躋身160多的最萌身高。
增高的方法很多，但是在一個日本綜藝節目上。現場演示的3分鐘增高法，還是不禁讓人大跌眼鏡。沒錯，只需要短短的3分鐘，就能增高幾釐米，小夥伴們有沒有興趣親自試一試？
具體的步驟也非常簡單，首先跪坐在地上。然後整個身體向後舒展，手伸向最遠的地方，然後以這個姿勢保持3分鐘。3分鐘過後，節目中再次實測參與者的身高，有人增長了1.1釐米，有人長高了1.3釐米。其中效果最為明顯的一名參與者更是長高了接近2釐米。
這個增高方法的原理在於：跪坐姿勢可將受到重力擠壓的椎間盤回到原位，讓身形短暫地拉高1-2公分。不過這種方式是治標不治本的，過5-10分分鐘就會被打回原形。一兩釐米很多人並不在意，但是對於身高159，169，179這樣的小夥伴來說，在體檢之前這一招似乎很有用。
老規矩，下拉沒你喜歡的算我輸↓ ↓ ↓