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寶寶前6個月的吃奶重點都在這了!

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||| 0~1個月 |||

媽媽在分娩後7天之內分泌的乳汁叫初乳。初乳呈淡黃色,質地黏稠,其中含有新生兒需要的所有營養成分,因此,可以說是母體專為新生寶寶準備的絕無僅有的特別營養食物。

● 初乳中的蛋白質含量高。

● 初乳中含有豐富的抗體,以免疫球蛋白為主,這是對抗各種病原性細菌和病毒的自然抗體,還含有乳鐵蛋白和較多溶菌酶及抗菌因數。

● 初乳為寶寶提供較多特殊的營養素,例如鋅、長鏈多不飽和脂肪酸等。

● 初乳中的脂肪及乳糖都較少,適合新生兒消化吸收

● 初乳中含有幫助代謝膽紅素的成分,能有效預防生理性黃疸。

● 初乳是新生兒來到人世間的第一口食物,也是媽媽給寶寶的最佳禮物,它的益處是任何食物都無法替代的。因此,在產後30分鐘應盡可能給寶寶開奶,母嬰同室,以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養,使寶寶得到最珍貴的初乳。

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||| 1~2個月 |||

寶寶的胃呈水準位元,容量小,吃奶時又常常吸入空氣,因此吐奶的現象比較常見。媽媽第一次看到寶寶吐奶時可能會不知所措。其實只要做到下面幾點,就可以避免吐奶。

●採用適當的餵奶姿勢。媽媽應儘量抱起寶寶餵奶,讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態,胃裡的奶水自然流入小腸,這樣會比躺著喂減少發生吐奶概率。

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||| 2~3個月 |||

第三個月是寶寶的腦細胞發育及身體各方面發育的高峰期,因此,媽媽要盡可能多地給寶寶喂母乳,在保證數量的同時也要保證品質。媽媽應該均衡攝入各種營養,並保證充足的睡眠和休息,這樣才會有營養豐富又充足的乳汁。

需要提醒媽媽注意的是,這個月寶寶的吃奶量加大了,餵奶間隔時間也就加長了,可以從3小時延長至4小時一次,夜間可延長至6~7個小時。如果到了吃奶的時間寶寶仍在睡覺,說明他已經具備了儲存能量的能力,上一頓吃進去的奶量足以維持寶寶所需的熱量,因此無需硬性限定餵奶的間隔時間。

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||| 3~4個月 |||

這個月的寶寶對碳水化合物的吸收能力還是比較差,因此仍然主張母乳餵養。對蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等營養成分的需求可以從母乳中獲得。

為滿足寶寶生長發育的需要,媽媽應攝取充足的營養,注意膳食的合理搭配,這樣才能保證乳汁的品質。寶寶如果對輔食不感興趣,爸爸媽媽無需著急,不要強迫寶寶吃不喜歡的輔食,以免為日後添加輔食增加難度。

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||| 4~5個月 |||

所有的媽媽都有可能遭遇寶寶厭奶,尤其是當寶寶4~6個月大時,好奇心與日俱增,因為脖子的肌肉張力比較好,開始對身邊的食物感到新奇,不再專注於吃奶。

雖然寶寶厭奶可能會讓媽媽既擔心又沮喪,但這個問題完全可以用忍耐和毅力克服。首先,要繼續堅持讓寶寶吃母乳。此外,以下方法也會有助於解決寶寶厭奶的問題。

● 帶寶寶去醫院排除疾病因素(比如耳部感染或鵝口瘡)

● 嘗試不同的餵奶姿勢

● 邊餵奶邊走來走去。有些寶寶更喜歡媽媽一邊走一邊給他餵奶,而不喜歡媽媽作者或站著不動。

● 找個安靜的房間給寶寶餵奶。媽媽可以嘗試把燈光調暗、遠離音箱或電視機,讓寶寶專心吃奶

● 多與寶寶進行皮膚接觸。請相信,有了耐心和堅持,媽媽和寶寶會慢慢恢復到以前那種狀態的。

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||| 5~6個月 |||

母乳是嬰兒最理想的天然食品。母乳餵養與其他餵養方式相比有哪些獨特的優點呢?

● 母乳營養全面,溫度適宜,最適合寶寶消化能力

● 母乳中蛋白質、脂肪、糖三者的(1:3:6)很適宜。

● 母乳是寶寶大腦發育的最佳食品

● 母乳中含有免疫物質,能夠增強寶寶的體質。

● 母乳在寶寶腸道內產生促進雙氣乳酸菌生長因數,有利於殺滅腸道致病菌

● 母乳經濟又方便,無需專門消毒

● 母乳餵養可以增加寶寶的安全感

● 母乳餵養還能增進母子間的情感交流。

● 純母乳餵養能滿足6月齡以內嬰兒所需的全部液體、能量和營養素。因此,應該至少堅持純母乳餵養6個月。從滿6月齡開始添加輔食,同時應繼續給予母乳餵養。

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