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5大熱門登山景地點,挑戰更高的山峰

登山的地方那麼多,最喜歡的就是攀登更加瑰麗的山峰,挑戰自我!

對於一個熱愛登山的人來說什麼季節都是合適旅遊的,對於像小編這種愛旅行的背包客來講,來一次登山體驗也是極好的,中國風景各有千秋,在眾多美景之間,小編還是最喜歡山的。

登山是一種挑戰,更是享受山間的寧靜和孤獨,當大汗淋漓之時,也正是登頂之際,在經歷了生理的的極限、心裡的掙扎、登上山頂眺望遠方的那一刻,總是很激動的。

愛登山的人總會不錯過那麼幾個特別的山,跟著小編一起來看看眾多登山愛好者喜愛登頂的Top5吧!

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|||張家界|||

登山推薦指數:★★★★☆

很多人都認為張家界只適合看風景,但是張家界作為5A級風景區,登山也是NO.1的選擇,一直深受登山愛好者的垂青。總面積為9563平方公里,年平均氣溫16攝氏度,屬於亞熱帶山原型季風氣候。

張家界作為《阿凡達》的拍攝地,簡直將奇幻的鏡頭與現實風景完美結合,整個過程處處注重生態保護,真正做到“0污染”,片中,大家不僅可以看到感人的英雄故事,更可以看到張家界的秀麗風光。

張家界自助游登山是一項危險的運動,有時與死亡只有一線之隔,自然環境的惡劣,個人操作的失誤都會造成意外。

於是我們在儘量避開危險的境況,並加強自身技術的訓練,提高在惡劣環境中的存活能力,我們在獲得登山快樂的同時,需要全身而返。

但是登山中還是要注意的,登山前可利用10~20分鐘做肌肉伸展活動,儘量使全身肌肉放鬆。開始爬山鍛煉時,切不可一上來就加大運動量,要循序漸進避免呼吸頻率在運動中發生變化,保證登山過程中的安全。

|||— ❷ —|||

|||泰山|||

登山推薦指數:★★★☆☆

泰山,位於山東省中部,氣勢雄偉,拔地而起,是佛、道兩教興盛之地,是歷屆帝王朝拜之山,作為世界文化與自然雙重遺產,泰山就是威武的存在,身為一個登山愛好者怎能不去挑戰一下。

看見陡峭的山峰是不是會有些許想要攀登的欲望呢?或許每一位愛旅行的人都有一顆激情澎湃的心。

泰山登山路線最為經典的就是紅門登山線,也是泰山最佳的風景登山路線,這裡是歷朝皇帝登山禦道,古老的登山禦道旁,盡是泰山精華之處,非常適合步行。

在登山的過程中要注意:

第一,要走不要跳,三步並作兩步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔;

第二,別總往高處看,登山之初,向上看可導致疲勞感,最好攀登時目光保留在自己前方三五米為宜;

第三,隨身攜帶必要的衣物、食糧和裝備,一雙山地徒步登山鞋是必備的,買的稍微大號一碼,因為下山時腳趾能有一定空間,如果鞋子不合適你會由於不期而遇的寒流而立刻凍傷腳。

要儘量少帶行李,輕裝前進,登山杖是一定要帶的,既省體力,又有利於安全。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線,這樣可減低坡度。

下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉承受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。

|||— ❸ —|||

|||梅裡雪山|||

登山推薦指數:★★★★★

對於香格里拉的映象是什麼呢?旅遊勝地的藍色天空,告別PM2.5清澈空氣,但是這麼安靜的空靈之色,從來不止安靜的散步,而且內心湧動的一股澎湃,因為在離香格里拉不遠處有一處特別適合登山的地方叫梅裡雪山。

梅裡雪山的主峰是卡瓦格博,在松贊干布時期,相傳卡瓦格博曾是當地一座無惡不作的妖山,密宗祖師蓮花生大師經歷八大劫難,驅除各般苦痛,最終收服了卡瓦格博山神。

梅裡雪山的“轉山”分“外轉”和“內轉”,“外轉”是向南越過面茨姆峰南邊的多克拉埡口(4479米),北邊越過說拉埡口(4815米),圍繞整座太子雪山一周。海拔較高,登山難度係數還是很高的。

雪山上的紫外線照射尤其強烈,遊客前去時應攜帶防曬霜,山上的氣候寒冷,選擇一件加厚的登山服是十分有必要的。

雪鏡或墨鏡可以防止雪盲,如果都是黑色的松林,多看看森林,可以防止雪盲。注意觀察積雪情況,預防因雪質疏鬆發生雪崩,造成登山人員傷亡。

|||— ❹ —|||

|||野山坡|||

登山推薦指數:★★★★☆

河北保定野三坡,位於中國北方太行山脈和燕山山脈交匯處,身為5A級風景區,沒有一點好景色怎麼讓人陶醉,既有著北方山水的高亢,又有著南方山水的婉約,讓人忘記城市的喧囂。

春天踏青,夏季避暑,秋天呢就想上山看看紅葉,但是親們來野三坡登山的時候一定要注意保護好自己,特別是對於登山這項比較危險的活動來說,當然也是有許多需要注意的事項。

到野三坡需要提前規劃旅遊路線,充分瞭解交通路況,進入山區應該注意塌方落石與路肩塌陷。

在登山的過程中要做到觀景不走路,走路不觀景,照相時要特別注意安全,要選擇能保障安全的地點和角度,尤其更要注意岩石有無風化。

在外出登山時,一定要準備一個大容量的登山包,可以很好的容納下自己的所有物件。這款女士的登山包具有減震人工力學減壓設計,背負起來更加輕鬆。

外出登山會遇到各種各樣的惡劣環境,如果想要自己更加輕鬆,就什麼都要想的更加全面。這款登山包具有防水功效,可以很好的隔絕雨天環境,避免寶貝物品被打濕。

|||— ❺ —|||

|||秦嶺|||

登山推薦指數:★★★★★

狹義上的秦嶺,僅限於陝西省南部、渭河與漢江之間的山地,東以灞河與丹江河谷為界,西止於嘉陵江。而廣義上的秦嶺是橫貫中國中部的東西走向山脈。

秦嶺一直是登山愛好者想要登頂的夢想之一,遠不止秦嶺風景的美麗,更重要的是登頂後所得到的惡勝利的喜悅,是由內而外散發出來的勇敢氣派。

出發前要進行幾次適應性訓練,逐漸加大運動量,以增強耐力。開始登山鍛煉時,要循序漸進加大運動量,不要一開始就進行高強度尋龍。

最好先做一些簡單的熱身運動,然後按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度,避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。行走時,用腳板著地,用力要適中,保持身體平衡。

登山時不要坐在地上和風口處,出汗時可稍松衣領,最好能選擇一件較好的速幹衣,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。

登山時要注意及時補充水分,在滿足解渴的基礎上再適當多飲些熱水,或者在運動前10~15分鐘飲水400~600毫升,這樣可以減輕運動時的缺水程度了。

登山作為一項具有刺激性和冒險性的活動,整個過程要經歷長途跋涉的艱辛路程,還要克服各種人與自然的不確定性,才能見到自然的美景。

除了小編列舉的登山Top5,廣大登友們,有沒有推薦的登山地呢?

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