而今現在越來越多的人注重養生，因此，更多的人會選擇養生類型的零食，但是有些食物，含有中藥成分，並不適合經常吃。今天，我們就一起來看看哪些經常吃的零食，不適合經常吃。
① 龜苓膏
龜苓膏屬寒性，許多人為了降火，喜歡吃點龜苓膏。但是龜苓膏裡面有加入許多中藥成分，因此，如果脾胃比較虛弱的，最好不要經常食用。
② 阿膠棗
阿膠棗具有補血的功效，但是如果過量食用，則就物極必反。尤其是如果有感冒或者牙痛的患者，在這段時間，儘量少吃阿膠棗。
③ 酸梅湯
酸梅湯具有消食的作用，偏寒，因此，如果胃寒比較嚴重的朋友，儘量不要過量飲用酸梅湯。
④ 茯苓餅
茯苓餅能夠除濕氣，但是如果平時有腎虛或者大便比較幹的朋友，也儘量不要食用。
⑤ 薄荷糖
薄荷糖能夠讓口腔更清新，然而如果平時有盜汗，或者經常咳嗽的朋友，在這期間，最好不要過量食用薄荷糖。
黑巧夾心餅乾
這款作為餅乾中的“勞斯萊斯“， 每一口都是濃厚的巧克力，內有鬆脆威化，外有絲滑巧克力，優質可哥，並非代可哥脂，科學配方，鬆脆又富有口感
核桃麵包
進口的一款核桃麵包，每一塊麵包都含有各種堅果其中包括核桃仁、葡萄乾，吃起來各種不同堅果入嘴，特別好吃，這才是真材實料的麵包。
抹茶生巧克力
被切成一個個小方塊的生巧克力，裹在質地絨密細膩的抹茶粉裡，那飽含一點都微苦味道的醇香，入口難忘！一口咬下去，口感如芝士蛋糕般綿軟、柔滑。
肉鬆餅
金絲肉鬆餅由優質肉鬆和麵皮經過一定的工藝製作而成，皮薄餡多，酥軟香甜，金黃酥脆的一層外皮包裹著滿滿的濃郁肉鬆，好吃的不要不要的。
三養火雞速食麵
有沒有一種奇怪的現象，明明一年吃不了幾回泡面，早餐對泡面更是不屑，可是到了餓的時候，就各種想吃，各種香辣味，酸菜味兒的泡面簡直就想吃到不行啊，特備是這款韓國三養火雞面 ，夠勁爆~
魷魚絲
魷魚絲也是必備的，吃完了正餐，看會兒電視，拆開魷魚絲吃吃，還是不錯的，又經吃又能補充能量！
香辣藕片
脆脆的～爽爽的～在無聊的時候來一口脆爽鮮甜的鹵藕，賽過活神仙～保你一口一口簡直停不下來～來自天然無公害大湖產的新鮮湖藕，被切成小塊的藕丁混入香辣的紅辣椒醬中，一口一個，實在太好吃了。
果凍布丁
日式櫻花果凍布丁，有一整朵櫻花在裡面，透過透明的果凍看，非常漂亮。精緻得都不捨得吃，十分浪漫優雅。適合可愛又調皮甜美的女孩。
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