天氣不斷升溫，相約去海上浪，終於可以提上日程了。
潛水、衝浪，對於那些（不浪不歡）的水上極限愛好者而言，每個夏天一定要在海裡開開心心折騰一番才好。潛水和衝浪都是很酷但富有冒險的（水）上運動。編編一直都對那些能衝浪能潛水的人羡慕不已，無奈不會、膽小，所以還是默默的選擇在陸地上（潛水）、在互聯網上（衝浪）。
關於潛水，想想就是一件很酷很奇妙的事情，就像條自由自在的美人魚一樣在水裡玩耍，看著各種各樣的魚兒穿梭在身邊，還有美麗的珊瑚，千姿百態的海底生物，那種近在咫尺的感覺，簡直不要太醉人！如果你足夠大膽，還可以與鯊魚、鯨魚一起游泳。
相比，腳踩衝浪板更多的是尋找那種馳騁在海浪上的快感和刺激感，就像是踩著滑板在海浪上摩擦摩擦......在潮漲潮落的時候，以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，一次次的與海浪搏擊，畫面特別炫酷和帥氣。
不過姑娘們想要在海水裡美美的折騰，除了掌握熟練的潛水衝浪技巧方法，還要學會如何（套路）裝備，因為潛水不只是要潛得開心就好，如今還要潛得炫酷美。
比如潛水四寶：一套吸睛的潛水服（潛水和衝浪必備）、面鏡、吸管、腳蹼。
潛水服最顯著的特點就是很輕便舒適，面料親膚富有彈性，防曬透氣，設計更趨於簡約。如今，它還有一個特點——和時裝一樣演繹時髦，還有最重要的秀身材！一套吸睛的潛水服還能起到美化身材的效果，讓姑娘們看起來更性☆禁☆感，更加具有魅力。
時尚好看的潛水服遍佈沙灘，早就成為了泳裝界的寵兒。一般深潛水都是選擇長袖潛水服，有一定的保暖作用，因為潛水時體溫散失過快，同時也是保護潛水時免受礁石或海底動植物的傷害，只是更趨於相對保守含蓄的性☆禁☆感風格。
浮潛或者海水溫高的話，可以考慮短袖潛水服，畢竟浮潛時容易被強烈的陽光曬傷自己的肌膚，所以還是要考慮選擇能夠遮擋後背大片肌膚的潛水服比較好。最好別用泳衣代替，潛水服具備的保暖和防護作用，泳衣是沒發比的。總之一句話，潛水的時候最好不要惦記怎麼露都不嫌多這件事兒，既要美要也保護好自己才是正經事兒。
無論是浮潛或是深潛絕對少不了面鏡。帶了面鏡才能讓我們看清楚海底世界，保護眼睛免受水的刺激，保護潛水時免于嗆水。
所以考慮到這三個因素，在潛水時，最好選擇大面鏡，它能同時將鼻子罩在裡面，可以避免浮潛時使用吸管，鼻子不經意的吸氣而導致嗆水。
關於選擇面鏡的技巧：
形狀是否合臉，是否舒適；
在水下是否漏水，視野是否清晰廣闊；
面鏡耐用度的考量，最好是鋼化玻璃鏡片+進口橡膠裙邊的組合比較耐用，經得住水壓和衝擊。
潛水時，應該如何換氣？水下呼吸是潛水遇到的最大的一個問題。吸管是浮潛的最佳選擇，但是深潛考慮到高海拔和超長時間，就不比得浮潛那樣休閒潛水，深潛還需要準備一個氣體系統，因為深潛會受到極強的水壓，呼吸會變得非常的困難，這時候潛水愛好者就需要背一個氣瓶便於水中輕鬆的呼吸。
但是氣瓶中灌進去的是壓縮空氣，越往深處潛水，海水的水壓就越強，如果氣瓶裡沒有一定的壓力那麼呼吸就會變得十分困難，這時候就需要一個口咬潛水呼吸器來適量調節，呼吸器一側有調節氣量的旋鈕，可以根據自己來適量的調節。
潛水呼吸器使用起來也很簡單，在進行潛水的時候只需要咬住呼吸頭，然後正常的呼吸就可以了。千萬不要擔心張嘴會掉出來，只要在咬住之後，呼吸頭在你嘴裡撐開的狀態，很難脫落，除非自己拔出來。
潛水時更需要依靠腿部的運動來實現水下移動，而腳蹼的出現大大提高了人類在水中行動的效率，腳蹼有點模擬青蛙腳蹼、鴨子鴨蹼和魚尾尾翅設計，便於潛水時掌握著最省力的方法和節奏在海水中前進或移動。
談及衝浪，無論是立於衝浪板上或直接踏水，還是靠奔向岸邊的海浪托起而浮於水面，只要在有浪的海面上永遠都是沖不夠的！
衝浪一定要找到屬於自己的那一塊板。對於資深的衝浪愛好者，已經擁有勇敢而嫺熟的技巧，會更偏向於短、尖的板，一般這種類型的衝浪板會對海浪的要求很大，當然在波濤洶湧的一瞬間，不僅可以做出漂亮酷帥的動作，身體更能感受到在與海浪的完美追逐的激動狂喜。
夏天來了，我已經準備好了衝浪板、潛水衣......到時候你們就能看到我在海上英姿颯爽的一面啦，你們準備好冒險（水）上運動了嗎？