文/寇麗娟
不知從哪天起，寶寶忽然開始咬指甲，制止和提醒了幾次都沒有效果。指甲裡有多少細菌啊，媽媽真是越看心越急。寶寶為何會愛上咬指甲？怎樣才能讓他改掉這個壞毛病呢？
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為何會愛上咬指甲？
他的吸吮欲望還沒有完全滿足
寶寶通常在1歲半之前都喜歡通過口唇的吮吸、咀嚼和吞咽等活動獲得快樂體驗，然而如果寶寶吸吮的欲望在那個時期沒有得到滿足，例如吃奶總是吃不飽，或媽媽離開寶寶的時間很長，那他們的行為就會延續到更年長的階段。
他無聊了
有的寶寶在無聊、沒有事情做時，會不由自主地出現咬指甲的情況。開始也許只是偶然的一個動作，慢慢地在相同的情形下就會再次重複，變成了一個壞習慣。
受到了情緒困擾
如果咬指甲的情況出現在他第一次去一個陌生的地方，或者當有不熟悉的人問他問題他需要回答時，也許是小傢伙情緒過度緊張了，這時候的咬指甲動作往往伴隨著緊張的表情。
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細心觀察，一一破解
提供嚼勁兒的小零食
媽媽做的有咬勁的煎餅，維生素軟糖，或是洗乾淨沒有切成塊的蘋果等硬一點的水果，小嘴巴有事做，他就不再會想著咬指甲了。
專屬的秘密遊戲
父母發現孩子有一些閒置時間，可以根據孩子的喜好和他的年齡準備些好玩的遊戲。簡單的戶外追跑式遊戲、家裡的躲藏類遊戲，或者準備一些評價高的圖畫書和他一起翻看……這些都是孩子普遍喜歡的。當發現他無聊時，就可以隨時和他玩起來，讓他沒有機會再去咬指甲了。
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親密情感滋養
父母和孩子的親密關係是孩子最強大的心理支持，因此日常生活中記得早晨上班前給寶寶一個甜蜜的早安吻，晚上回來見寶寶表達一下對他的想念：“一天都沒有見到寶貝，媽媽很想你！”邊說邊撫摸他、抱抱他，如遇到要出差或其他外出事情，而不能及時陪伴孩子時，要耐心解釋給他聽，傳遞爸爸媽媽對他的關愛。當他自己感到沮喪或有壓力時，父母的親情會是他最好的心理安慰。
3歲後的孩子語言存儲足以用來表達一個句子了，但表達自己的情緒還需要做引導和平日的練習。父母在下班和孩子可以交流一下自己的感受，甚至是不開心的事也不妨和孩子講一講，孩子也會模仿父母試著講出自己的情緒。慢慢地，他就會處理自己的緊張和不開心的情緒了，咬指甲的情況也會隨之減少。
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