炎炎烈日也阻擋不了戶外旅行者的熱情，遠離了物產豐富的家裡小窩的你一定要帶齊裝備，切不可粗心大意！那麼為保障安全，在出發前我們應該要做哪些準備呢？
1，服裝防風、防水、透氣、耐磨的衝鋒衣褲是戶外活動必備良品。其次是可以在戶外運動後保持身體乾燥的排汗內衣。在炎炎烈日下，快幹衣褲也是必須的，最好是褲管、袖管可以脫卸的。
2，鞋襪一雙舒適的鞋子也可以省不少力喲。徒步登山鞋的話應該選擇適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝。一般的郊遊活動也可以選擇輕便運動休閒鞋。襪子的話一定要多備兩雙。3，背包夏天最好選用大背包，雖然夏天一般衣物較為輕便，當時擋不住高溫的困擾，為避免中暑，就需備足水，大背包的話可以給水留出充足的空間。4，水杯，作為生命之源的水是人類必不可少的，尤其是在夏天，大容量的水杯可以作為首選。
5帽子、手套、眼鏡高溫下，遮陽帽怎麼可以少呢，款式隨喜好自定，但是一定要遮陽！防紫外的運動型眼鏡也可以幫你凹造型喲！
6，藥品重重之重的藥品一定要準備，夏天，室內蚊蟲已經很厲害了就別說戶外了，所以像這些21金維它，感冒藥，胃腸藥，高原反映藥(紅景天口服液)，散利痛，外傷藥(雲南白藥，創可貼，白花油，紅花油)，暈車藥，紗布，棉簽，膠帶，驅蟲藥(風油精，息斯敏)，藿香正氣丸或黃連素，止血貼，氨水(被昆蟲叮咬或蟄傷時，用冰或涼水冷敷後在傷口塗抹氨水；被蜜蜂蟄了，用鑷子等將刺撥出後再塗抹氨水或牛奶) 等一定要根據出行地仔細篩選備足以備不時之需。當然，戶外旅行要攜帶的東西遠不止這些，以上僅供參考。最後還要說一句。夏季旅遊時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，以免中暑。