雞皮膚應該也是困擾很多人的一個皮膚問題了，他屬於常染色體遺傳病，幾乎沒有辦法去根治，但是只要我們日常保養得當，他還是可以得到一定程度的改善。
1.使用溫和產品
我們要儘量避免使用清潔性過強的產品和過熱的水，選擇普通的沐浴乳，或者直接用溫水清洗就好了。
美國兒科醫生推薦，寶寶抗敏修護品牌；天然燕麥精華，能溫和洗淨並滋潤乾燥肌膚，包括由濕疹引起的皮膚乾燥，長效滋潤。無淚配方，低致敏性，新生嬰兒即可使用，亦適用於敏感性肌膚的寶寶，搭配aveeno燕麥潤膚乳效果更佳。
溫潤潔淨，加倍滋養嫩肌，溫和清潔，深入滋養，舒爽柔滑，強生嬰兒系列沐浴露，特選天然牛奶，金銀花等溫和成分，在洗護時候形成一層“天然皮脂膜”，保護皮膚免受外界侵害。
2.使用保濕身體乳
對於這一點我們千萬不能偷懶，洗完澡一定要塗身體乳。讓皮膚感受到外界環境是溫和的，不乾燥的。我們要選擇有溫和修復，抗炎舒敏，緩解幹癢的功效的身體乳。
多重水潤精華，溫和潤膚，水潤配方升級，清爽不油膩，富含牛油果多倍滋潤，添加蘆薈汁，補水保濕，蘊含橄欖精華，絲滑柔嫩，撫平粗糙皮屑，滋潤肌膚，提亮膚色，肌膚宛如剝殼煮雞蛋，軟化老廢角質，收縮毛孔，改善雞皮膚，逐漸光滑展現肌膚。
質地水潤，補水保濕，溫和滋養，光滑柔嫩，源自臺灣阿里山，主張天然有機護膚，借助大自然的神奇力量，調理改善各種膚質，提升皮膚的自身防護技能，促進皮膚修復更新，讓皮膚遠離化學及環境污染造成的疲憊，從而使肌膚變的更佳健康美麗。
3.穿寬鬆的衣服
太緊身的衣褲會增加與皮膚相關部位的摩擦，不利於雞皮膚的緩解，所以平時我們要儘量選擇寬鬆的衣服。