驕陽似火的夏天正在一步步地逼近，時而烈日當空，時而電閃雷鳴，變化無常的季節令我們的肌膚不斷地在汗水、油膩、陽光和乾燥中變換，負荷重重的皮膚若稍加不注意護理，便會出現各種令人困擾的肌膚問題。 在我們的日常皮膚護理中，其實存在一些很多人普遍都覺得合情合理，但是事實上卻是一大誤區，反而惡化了各種肌膚問題。今天，讓小編給大家列舉幾個夏天護膚的誤區吧，看看你躺槍了嗎！
誤區一：頻繁洗臉
在炎熱夏天，高溫的天氣讓臉部肌膚皮脂腺風靡非常旺盛，肌膚時常感覺非常油膩。很多人一感到肌膚油膩，就會洗臉，通過臉部肌膚清潔讓肌膚更加清爽。但過度頻繁的清潔臉部肌膚，會帶走肌膚需要的油脂，身體為了保護肌膚，皮脂腺會分泌的更加旺盛，這就是為什麼清洗臉部肌膚後有短暫的清爽感覺，很快就出現油光。
誤區二：夏天需要經常去角質
夏季氣溫較高，人體的新陳代謝加快，面部皮膚的角質層很容易增厚，不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加順暢。其實肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，尤其在盛夏季節去角質，肌膚在失去角質層保護後，很容易發生接觸性皮炎、細菌的感染。
誤區三：夏天不需要補水
夏天氣溫高，紫外線強烈，導致我們肌膚水分流失的快，再加上常常出入在空調房間裡面，由於空調房內的空氣比較乾燥，肌膚的表面水分很容易被吸幹。所以肌膚很容易乾燥，其實我們可以選擇輕盈質地的保濕產品，來為肌膚保濕。更好的選擇是可以是隨身攜帶一瓶噴霧，隨時補水，隨時為肌膚降溫，保持肌膚的不乾燥。
誤區四：保濕面膜敷越久越好
一般來說，除了睡眠面膜是可以一整晚敷以外，其餘的都是要遵循在產品後面表示的使用時間，一般來說面膜都是15-20分鐘左右就要取出來或者洗掉。因為敷太久的面膜會幹掉，本來肌膚的水分會被反吸回去，導致適得其反的效果。在敷完面膜後需要立即塗抹保濕水和乳液來為肌膚鎖水。
誤區五：天天敷保濕面膜，肌膚就一定水水的
敷面膜就像是我們吃補品一樣，它能夠快速的給肌膚提供養分，但是就如補品一樣，吃多了會吃不消。如果是簡單成分的補水保濕面膜，那是沒有什麼問題，如果是面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩，形成脂肪粒或其他肌膚問題。所以不是說人人都能像范爺那樣天天敷面膜的哦，也得看膚質，還有面膜的重量！一般人一周2到3次就可以了！
誤區六：一層層地塗抹好麻煩，直接搽防曬霜
我們做什麼都不能一步登天，護膚也不例外，不然的話就不會有這麼多護膚品和護膚步驟的出現。護膚水、精華液、保濕乳、面霜，防曬霜等等一步都不能少。如果在沒有進行基礎護理就直接塗抹防曬霜，不僅會使肌膚變得越來越乾燥，更容易導致毛孔堵塞、黑頭等一些問題，所以在擦防曬霜之前，必須做好補水保濕工作。
誤區七：游泳不需要防曬
很多人認為，夏季泳池裡碧波蕩漾、涼爽宜人，因此，游泳時肌膚不需要防曬。專家表示，這一說法大錯特錯。首先游泳池裡的水含有的漂白粉(氯化物)及鹽分都呈鹼性，會破壞肌膚的角質層，令肌膚乾澀。其次，要看我們選擇的游泳場所是露天還是室內。如果是露天的，那麼我們一定要選擇防水效果好的防曬霜塗抹身體，因為水面對紫外線的反射率幾乎是100%。也就是說，在露天游泳池裡游泳，比在太陽底下運動更要經受雙重考驗。