每到夏天耳邊總會響起周傑倫的這首歌：讓我們乘著陽光，海上衝浪~~~然而炎炎夏日的海邊是最受歡迎的旅遊景點，夏季暑假俊男美女，穿著性☆禁☆感清涼的泳裝，奔跑在軟綿濕潤的沙灘上嬉戲。
可是看一下自己的小肚腩卻只有羡慕的看著別人，早早買好的比基尼卻沒有機會穿上，想要瘦腰，可是嘗試過很多方法還是沒有改變嗎？試試下面這些簡單而又實在的產品：
1.茯菊散
採用百合，山藥，赤小豆等16種最普通的食材研磨而成的伏菊散，使用開水沖泡就可食用，入口帶有清新的穀物香味，而且自帶微甜，適合不喜歡甜味的美眉，而且它具有清熱解毒，清理腸胃的功效，還能帶走體內濕氣和毒氣的，加速新陳代謝。
2.紅豆薏仁粉
經過研磨後的紅豆薏仁食用起來口感更加細膩潤滑，入喉先品嘗到的是紅豆的香甜，然後是薏仁小米糊般的厚重感，甜度適中，而且它具有清熱解毒，利尿祛濕的功效，富含的植物纖維給人很好的飽腹感，能夠滿足減肥族的代餐需要。
3.大麥若葉
大麥若葉雖然食用起來是一種青草味，但是搭配優酪乳食用會有一種抹茶的味道，想要減肥的美眉可以嘗試一下，大麥若葉被譽為鹼性之王，可以改善人體的酸鹼性，增強體內熱量燃燒脂肪，而且它富含膳食纖維可以增強飽腹感，促進腸道蠕動。
4.檸檬幹
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，採用凍幹技術製作可以完整的保留它的營養價值跟味道，經過開水沖泡，檸檬的清新香味撲鼻而來，入口微酸，可以促進胃液分泌，而所含的檸檬酸，可以抑制脂肪的積聚，無論是飯前還是飯後都可以來一杯。
5. 蘋果幹
很多減肥族都會選擇蘋果來代替晚餐，它飽滿多汁而且酸甜可口，同時它富含植物纖維和蘋果酸，給人飽腹的感覺，還能促進胃部消化，多吃也不怕胖，而經過凍幹的蘋果保留了它的營養價值跟味道，還多了一種獨特的跟薯片一樣香脆的口感，晚上追劇無聊時可以多吃也不怕
6.決明子花茶
開水沖泡的決明子花茶，色澤金黃，味道帶有濃濃的茶香味，能夠幫助人體清肝火、祛風濕，而且還有潤腸通便，促進新陳代謝的功能，也是現代人解決腸胃及便秘的問題首要選擇。