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白菜價的平腹神器,讓你吃肉更燃脂

每到夏天耳邊總會響起周傑倫的這首歌:讓我們乘著陽光,海上衝浪~~~然而炎炎夏日的海邊是最受歡迎的旅遊景點,夏季暑假俊男美女,穿著性☆禁☆感清涼的泳裝,奔跑在軟綿濕潤的沙灘上嬉戲。

可是看一下自己的小肚腩卻只有羡慕的看著別人,早早買好的比基尼卻沒有機會穿上,想要瘦腰,可是嘗試過很多方法還是沒有改變嗎?試試下面這些簡單而又實在的產品:

1.茯菊散

採用百合,山藥,赤小豆等16種最普通的食材研磨而成的伏菊散,使用開水沖泡就可食用,入口帶有清新的穀物香味,而且自帶微甜,適合不喜歡甜味的美眉,而且它具有清熱解毒,清理腸胃的功效,還能帶走體內濕氣和毒氣的,加速新陳代謝。

2.紅豆薏仁粉

經過研磨後的紅豆薏仁食用起來口感更加細膩潤滑,入喉先品嘗到的是紅豆的香甜,然後是薏仁小米糊般的厚重感,甜度適中,而且它具有清熱解毒,利尿祛濕的功效,富含的植物纖維給人很好的飽腹感,能夠滿足減肥族的代餐需要。

3.大麥若葉

大麥若葉雖然食用起來是一種青草味,但是搭配優酪乳食用會有一種抹茶的味道,想要減肥的美眉可以嘗試一下,大麥若葉被譽為鹼性之王,可以改善人體的酸鹼性,增強體內熱量燃燒脂肪,而且它富含膳食纖維可以增強飽腹感,促進腸道蠕動。

4.檸檬幹

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,採用凍幹技術製作可以完整的保留它的營養價值跟味道,經過開水沖泡,檸檬的清新香味撲鼻而來,入口微酸,可以促進胃液分泌,而所含的檸檬酸,可以抑制脂肪的積聚,無論是飯前還是飯後都可以來一杯。

5. 蘋果幹

很多減肥族都會選擇蘋果來代替晚餐,它飽滿多汁而且酸甜可口,同時它富含植物纖維和蘋果酸,給人飽腹的感覺,還能促進胃部消化,多吃也不怕胖,而經過凍幹的蘋果保留了它的營養價值跟味道,還多了一種獨特的跟薯片一樣香脆的口感,晚上追劇無聊時可以多吃也不怕

6.決明子花茶

開水沖泡的決明子花茶,色澤金黃,味道帶有濃濃的茶香味,能夠幫助人體清肝火、祛風濕,而且還有潤腸通便,促進新陳代謝的功能,也是現代人解決腸胃及便秘的問題首要選擇。

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