對於不少家庭來說，喂孩子吃飯，讓寶寶好好吃飯簡直就是比登天還難的一件事。追著喂，求著吃，可孩子就是不聽。新手爸媽這個心累呀！但為啥別人家的孩子就能乖乖吃飯，到了自己家就變得這麼難呢？其實，關鍵是你不放手。
寶寶6-7個月大，想要自己用手抓東西的時候，你是否因為嫌寶寶弄得滿地都是，太髒、太亂，就不讓寶寶用手抓東西吃。
或者，寶寶8-9個月大，手部精細動作越來越好，想要嘗試自己拿勺子吃東西的時候，因為嫌收拾起來太麻煩，把他手中的勺子奪走。
又或者，為了能讓寶寶好好坐在飯桌邊上吃飯，就打開電視或者給寶寶一個玩具，讓他一邊玩一邊吃。
再或者，擔心孩子吃不飽、吃得慢，就一直追著孩子喂，有的甚至孩子都5、6歲了，溺愛孩子的爺爺奶奶，竟然還把飯勺好放到孩子的嘴邊等他張口吃。
別再找藉口了，孩子不好好吃飯，很多時候，就是因為家長自己不放手，不給孩子嘗試的機會，從一開始就沒有培養孩子獨立吃飯的意識，一直追著喂，逗著喂，沒有給他製造合適的環境！
▼孩子自己吃飯的最佳時期
如何培養寶寶獨立吃飯呢？下面的兩個重要時期，爸媽不要錯過。不過，每個寶寶的發育都有自己的個性化特點，發育有早有晚，爸媽要細心觀察，根據寶寶的發育來選擇個性化的餵養時機，不能絕對照搬！
1、萌芽期：10個月
寶寶10個月左右的時候，會開始對餐具表現出濃厚的興趣，爸媽喂輔食的時候，寶寶喜歡搶大人手裡的餐具，這是開始訓練寶寶用勺子以及自己進餐的好時機。
這時候，聰明媽媽可以準備兩個勺子，一個讓寶寶練習使用或者比劃比劃，另一個大人拿著給寶寶喂輔食。也可以給寶寶一些切成條或片的水果，教他用拇指和食指拿著自己吃。
2、黃金誘導期：12-18個月
一般來說，1歲多一點的時候，是訓練寶寶自己吃飯的最好時機，爸媽如果錯過這個時期，以後往往就會很難訓練。在這段時間裡，寶寶的手、眼協調能力快速發展，如果給以適當的誘導，會有事半功倍的效果。
但是，媽媽要做好心理準備，因為用勺子盛起食物，再送到嘴裡，對於我們的小寶貝來說，其實難度係數是很大的，寶寶需要時間來練習，起碼得好幾個星期。
這期間，他可能會把飯菜撒的滿身滿地都是，媽媽這時候應該多點耐心。可以給寶寶圍上圍兜，在餐桌上鋪上報紙，這樣就方便收拾。要知道，現在髒亂幾個月，以後解放好幾年，還可以鍛煉寶寶的協調能力和獨立性，何樂而不為呢？
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