完美的身材不是每個人都有,最近網上爆紅了一個完美身材的標準,據說如果女孩子們能夠完全滿足這8個條件,就算是有一個“完美身材”了,你呢?趕來試試嗎?
1.大腿之間有間隙
2.有腰窩
3.腿合攏之後膝蓋到小腿之間有空隙
4.平坦小腹上的馬甲線
5.鎖骨有窩兒,可以放各種東西
6.背上有脊柱溝
7.有比基尼橋
8.可以反手摸到肚臍
9.可以用你的手肘按到點贊的按鈕
要想有完美身材,光靠運動還不夠,要知道,吃得全面、營養對身材改善更加重要。
奶源更純正更優質,美味進口藍莓果醬的添加,口味更豐富,酸酸甜甜更好喝。又特別添加希臘分離菌種高出國家標準35%的蛋白質,營養更豐富。搭配水果風味和沙拉又有著不一樣的口感,還能幫助塑造好身材。
味可滋的這款香蕉牛奶就是一個營養良好搭配的美味飲品,美國進口的香蕉汁果味香甜,和純正的牛奶加一起就是完美!香蕉中的維他命B1、B2可以促進糖類和脂肪的代謝,讓你在運動後消除疲勞,活力滿滿。
牛奶可是又補肺養胃、生津潤腸的功效,鎂元素可以增加身體的耐疲勞性,而牛奶中的酵素還可以消腫,緩和緊張。水源有機、土壤有機、牧草有機,每晚一瓶牛奶喝起來,讓你在運動一天后快速瘦身。
牛肉的高蛋白低脂肪的比例是很多運動員的塑造完美身材的法寶哦,而且肉毒堿的含量遠遠高於雞肉和魚肉,有利於新陳代謝。草原達爾沁家的牛肉幹可是超級風乾的,嚼勁特別足,撕下一小片就能品味到濃香的牛肉味,每一口都是濃縮的精華。
這個代餐粉末分別有白、黑、青、紅、黃類淺食,每一種顏色都有五個單品組合而成,在不同時間段飲用不同顏色的淺食能有針對性實現減肥哦,專業配比,多種選擇,有女神專業款和女神基礎款,看看你想變成多美呢?
經過產地優選的榛子個個果肉飽滿,奶白色的果實和輕度烘培過的香味一下子就能抓住吃貨的心。由於榛子是堅果中飽腹感較強的一類,在吃飯過程中加幾粒榛子可以幫助你減少過多的食物攝入。而且,如果你有懶癌,那麼榛子就非常適合你,需要剝殼去皮的食物一定會讓你控制好食用的數量。
不要小看一杯花茶的作用,菊花和玉米須都可以調解血脂高、血脂粘稠的問題,決明子又能潤腸通便,加入烏梅、山楂片、橘皮後更加酸甜可口,味道清新,每天一杯,輕鬆告別臃腫的身材。