我們每天與床單親密接觸的時間基本上占了全天的1/3,但是對於你的這個“親密夥伴”你又瞭解多少呢?其實你的很多健康問題都與它息息相關哦,不信往下看!
皮膚越來越差,冒痘痘?早上起來噴嚏不斷?這可能跟你的床單有關!
你家的床單多久換洗一次?!一個月?三個月?還是......一年?!
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你知道嗎?每天跟我們“親密”接觸的床單竟然隱藏著大量細菌,看完一下這張圖,要哭瞎。↓↓↓
萬萬沒想到,隱藏細菌很多的地方並不是馬桶坐墊、洗碗池......而是在枕頭上、床單被單上。
人體脫落的死皮,殘留的唾液,全身沾染的污漬灰塵、體液、汗水......這些都容易滋生真菌。
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不常換床單的話,有很多疾病可能會找上你哦!
1、真菌或細菌感染
用過一周的床單帶菌數比浴室門把手帶菌數多出24631個。枝孢菌易導致哮喘和肺炎;真菌會造成甲癬甚至股癬等。
所以,患有哮喘病的朋友更應注意勤換洗床鋪用品。
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2、誘發痘痘
如不常換床單,睡前又不認真洗臉,甚至帶妝入睡,會更易導致面部皮膚老化,也會增加細菌繁殖,進而誘發丘疹、長痘痘等皮膚病。
因此,長痘痘的朋友也要注意勤換洗床鋪用品。
3、塵蟎
研究發現,一晚過後,床上的塵蟎就會增加150萬。
4、皮膚刺激或濕疹
髒床單會摩擦皮膚導致皮膚刺激,出現紅斑、潰瘍等炎症現象。此時不宜擅自使用油脂軟膏,應及時看皮膚科醫生。
應該多久換一次床單?
據美國《紅書》雜誌的報導,專家建議7-10天清洗更換一次床單、枕套!
正確的清洗方法
有霧霾,或是陰雨天:床單、被套、枕套,正常清洗乾淨後,在晾乾之前,最好用55-65攝氏度的熱水燙洗床單,浸泡15-20分鐘,然後再晾乾。
有太陽的晴天:床單、被套、枕套,正常清洗乾淨後,在陽光下暴曬,並放置在乾燥處。
只有這樣才可以除去附著在床上用品中的細菌和蟎蟲!另外,新買的床單,不可直接使用,應該清洗晾曬乾淨後再使用!!