現在的人很多都是亞健康，導致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。特別是上班族，平時上班那麼忙，下了班又太晚或者太累，根本沒時間運動。
而運動，則是我們每個人都應該堅持的！跟著炎熱的氣溫，熱情的動起來，作為運動達人的小編告訴你，運動該必備哪些裝備？
好物推薦：
7號標準籃球，不論是室內還是室外都可以用。優質耐磨的PU皮，這種籃球帶來的體驗是非常好的。越打手感越好，經典簡潔的LOGO，具有出色的防滑性能，手感也是很柔軟的，這會增加運動的表現。
這款羽毛球拍很巧妙的使用了方形拍頭，拓展了擊球甜區，也增大了有效擊球範圍，提高了控球的精准度。另外，它是箱型結構設計，能有效提高擊球時的穩定性和抗扭性，能夠承受比較高的磅數。
這款乒乓球控制了良好，高科技術材，反膠光滑，長膠顆粒。球拍無異味，四星碳素，五層純木板，彈性與韌性融合，體驗速度的快感。包裝大氣，攜帶方便。
採用了碳素材質，使其整個球拍的重量僅為74克-84克左右。手柄上採用柔軟手膠纏繞,起到了防滑和防汗，讓你有超強的手感，是你輕鬆拍打扣殺不費勁，很適合初學者使用。