冬季到來，晝夜溫差加大、空氣也愈發的乾燥，寶寶年齡小免疫力低下，往往會經受不住寒風的侵襲易患流感，咳嗽是冬季感冒中最常見也最不易快速治療好的一個症狀，令很多媽媽苦惱不已。
寶寶感冒咳嗽，、身體虛弱，令很多家長心疼不已，更是準備很多有營養的食品給寶寶吃，但是生病了就會有禁忌，食物對身體的影響也是不容小覷的，在感冒咳嗽時什麼該吃什麼不該吃是十分值得注意和瞭解的，寶寶睡覺老愛動來動去，常常因此著涼。為了更好地照顧寶寶，以下幾點需牢記。
【迪士尼寶寶睡袋】寶寶穿在身上就像把被子穿在身上一樣，分開腿的設計，寶寶一晚上都可以安心的睡覺，不用擔心著涼。袖子可拆掉，輕鬆應付多種環境。
一、涼性食物須禁止
寒涼性的食物容易損害脾胃的健康，並且會聚濕生痰，加重咳嗽的症狀，因此寶寶在咳嗽時不宜吃寒涼性的食物，如梨、柿子、等。
【寶寶輔食】含有有機糙米，沒有人工色素和香料添加，給寶寶有機的關愛。含有鈣和鐵，補充寶寶所需的多種營養，沖泡方便，貼心為媽媽們考慮。
二、魚、蝦等海鮮類食物要謹慎
魚、蝦等海鮮類食品屬於發物，而且腥氣較重，容易刺激呼吸道加重咳嗽，而且魚、蝦等海鮮類產品中富含蛋白質較多，對蛋白質過敏的寶寶更是需要謹慎進食。
三、甜食絕對禁止
寶寶感冒咳嗽時絕對需要禁止甜食，因為甜食容易生痰，會加重咳嗽的症狀，而且吃甜食容易助熱，會消耗過多的維生素B1，降低寶寶的食欲。
【寶寶零食】無糖水果泥，不添加任何食品添加劑，用純粹果蔬製成，補充寶寶所需營養。小小一袋，方便媽媽們攜帶，走到哪裡帶到哪裡。
寶寶咳嗽怎麼辦？
一、多喝開水。感冒生病時多喝開水有助於化痰，並能為身體補充水分，促進新陳代謝。
【寶寶水杯】小小身材跟寶寶十分搭呢，放側漏設計，舉過頭也不怕。刻度清晰，十分耐磨，喝多少水一目了然。抗衝擊能力強，不怕摔，結實耐用。
二、保持屋內空氣的新鮮度，定時通風換氣，開窗換氣時切忌對流風過大，屋內保持一定的濕度，有助於孩子呼吸道的緩和。
三、飲食的選擇需注意，多吃流食，粥類，不發燒的情況下可以吃一些蒸蛋，容易消化，並能補充營養。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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