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國內還在流行A4腰, 國外竟狂曬AB線

朋友圈是個神奇的地方,沒天曬各種神奇的東西,吃的、喝的、玩的、還有健身的。而炫腹一直都是朋友圈不可或缺的部分,以前是馬甲線、人魚線、A4腰,但現在這些都過時了,現在流行曬“AB線”了!

這條線還有一個學名叫Abs Crack,也就是肋骨中間的那條線。AB線貫穿胸部和腹部,性☆禁☆感撩人。

為什麼現在AB線這麼火?原因也是簡單粗暴的很,除了比馬甲線、人魚線還難練,更重要的是於自身的肌肉組成相關,也就說是天生的!

你花一個月時間就能練出馬甲線、人魚線,但是AB線要是天生沒有,再努力也沒用。

要想練就AB線,體脂低是關鍵,而且要堅持腰腹核心力量的訓練。所以,擁有AB線的妹子都是棒棒噠!

要是同時擁有馬甲線、人魚線、AB線,這樣的身材簡直可以召喚神龍了!

減肥不是盲從,也不是盲目節食和運動,而是通過合理的飲食和運動,來達到瘦身的效果。好身材都是通過健康合理的方式練出來的。

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