某地區的食品藥品監督管理局通報了對80批次食品進行抽檢的資訊。其中合格產品76批次,不合格產品4批次,不合格產品全部為花生油產品,原因是因為黃麴黴素B1的超標。 只要1毫克的黃麴黴素,就是致癌劑量。
黃麴黴素B1的毒性是砒霜的68倍,是氰化鉀的10倍,對身體的肝臟組織破壞性極強。而且高溫都無法消滅,一般的烹飪是不能將黃麴黴素破壞,因為它的裂解溫度是280°C,而且黃麴黴素對紫外線有抵抗力,連消毒碗櫃都不行!
一、如果有一顆花生發黴,一包都要丟掉!
發黴的食物中是黃麴黴素最愛的藏身所,澱粉含量越高的食物,黃麴黴素的量則越高,這種致癌黴菌在高溫濕潤的環境下產生,因為黃麴黴菌是以孢子形式傳播的,食物極易牽連黴變。 如果家中有一顆花生發黴,那麼整包花生都要扔掉。
二、發黴的玉米
玉米、花生、豆類等食物的澱粉含量都很高。發黴的食物中也是黃麴黴素滋生的環境條件。所以如果家中有發黴玉米一定要丟掉!建議每次少買點,不要“存”,以免黴變。
三、發苦的堅果
如果吃到變苦的瓜子、杏仁等堅果,一定要及時吐掉並且漱口。因為瓜子等堅果的苦味,正是來自黴變過程中產生的黃麴黴毒素,經常食入,會增加肝癌風險。
四、泡了很多天的木耳
曾有這樣的新聞:浙江的一名消費者,因吃了泡了三天的黑木耳致食物中毒,導致多臟器功能衰竭,生命垂危。醫生給出的就診結果:這是微生物毒素造成的後續嚴重後果。木耳在泡發中,會產生黃麴黴毒素、青黴毒素等。所以木耳一定不能泡太久,吃多少泡多少!
五、沒洗乾淨的筷子
筷子本身並不會長黃麴黴菌,但平時用筷子吃玉米、花生等澱粉含量高的食物時,筷子裡易藏澱粉,時間長了導致黴變,而產生黃麴黴毒素。裸筷子、漆筷子,極易裂開藏食物殘渣,而產生黃麴黴毒素。 所以小編建議大家家中筷子換成鐵筷子,不容易留取食物殘渣!
看了以上這些,大家想必也對黃麴黴素有了一定的認知,所以在生活中一定要細心避免,身體健康最重要,一定要遠離發黴食物!不妨往下看看!
乾果分隔密封盒 ▼
發黴發苦的乾果是因為存儲不當,這種時候的堅果就會藏有致癌物質,所以有這個美觀又實用的乾果分隔收納盒,給乾果一個乾燥密封的環境,讓你享受健康!
密封儲物罐 ▼
廚房非常實用的儲物罐套裝,讓廚房中的五穀雜糧有一個衛生乾燥的存儲環境,防止糧食的發黴變質,同時可以分開存放多種食物,非常節省空間哦!
果蔬保鮮 ▼
沒吃完的水果,蔬菜,食物等如果沒有任何措施的放進冰箱裡,不僅冰箱的味道會讓你難以忍受,就連食物也會變味,所以吃剩的東西要放冰箱必然少不了保鮮膜。蓋好保鮮膜安心的放進冰箱,不用擔心食物串味冰箱有異味。
食物收納盒▼
健康又安全的收納盒,輕鬆的解決了塑膠袋帶來的危害,非常人性化的把手設計,拿起來很方便,而且透明的外觀能一眼看清裡面放的是什麼,避免串味的同時還節省空間。
好好保存家中食物,防止食物發黴,遠離黃麴黴素,讓你的家人更健康!
文/淮er