很多女人不知不覺就發現臉上開始冒出色斑，於是感到非常地奇怪。
因為仔細回憶一下，自己生活習慣也沒有發生很大的改變呀，身體也蠻健康的，怎麼就臉上突然開始長斑了呢？
其實，女人天生有特別容易長斑的五個時間段，如果在期間不多加重視，問題就會接踵而至。
第一個時期：雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關。
第二個時期：青春期由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症後色素沉著”。
第三個時期：二三十歲的女性，在職場上打拼，長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。
第四個時期：妊娠期婦女容易出現黃褐斑，是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。
第五個時期：暮年會生出老年斑，這是皮膚老化反應，也與家族遺傳有關。
【內分泌失調是色斑的主要誘因】
總體來說，30歲開始，是由於外在因素造成女性長斑的高發階段，需要特別警惕。當然，內分泌失調是30後女人長斑的一個主要原因。皮膚長斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由於女性30歲以後，青春荷爾蒙分泌下降，或是生育後內分泌的改變，以及30後工作及家庭壓力所致。
其他遺傳斑，諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關，後天激素分泌異常和紫外線吸收過量，都會導致遺傳斑的增多加重。曬斑則是單純由於紫外線照射過強，色素沉積所產生。黃褐斑多因產後流血，做人流和月經過量，氣血淤積;妊娠斑則是終止妊娠後皮膚的失調反應後產生。
準備一枚雞蛋和一瓶白醋，將雞蛋放入500ml的白醋裡浸泡30天，當蛋殼完全溶解後，每天取出一小湯匙溶液放入溫水中，攪拌均勻之後服用。只要堅持食用，一個月後你的皮膚就會變得光滑細嫩，起到祛斑的效果。
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準備一杯純牛奶，先用蒸汽蒸臉，然後將壓縮面膜放入牛奶中，待面膜充分吸收後，敷在臉上10分鐘取下來，然後在有斑點的位置按摩，促進皮膚的吸收，最後用清水洗淨即可。堅持使用，可以讓你的皮膚更加白嫩哦！
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