常有父母抱怨，寶寶多吃了點東西，或者天氣變化了，就容易食欲不好，吃東西後還易腹瀉，哭鬧不安。雖然知道是消化不良引起的，可是三天兩頭就鬧一次消化不良，大人孩子都吃不消，到底應該怎麼辦呢？ 解決消化不良的問題，首先得瞭解寶寶為什麼會發生消化不良。
寶寶為什麼會發生消化不良？
小孩的消化器官發育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱。
如果父母不能正確的餵養孩子，什麼都給孩子吃，使孩子飲食的質和量不當，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，並有大量
未消化的食物殘渣等消化不良(傷食)的表現。
除餵食不當，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。
特別是3歲以內的小兒，這一階段正是大腦發育最旺盛的時期，是決定智慧高低的關鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養素的吸收，勢必影響大腦發育而遺憾終身。
那麼，哪些情況提示寶寶消化不良
溢奶。稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。
食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕嚕”叫聲。
口臭。乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。
大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調整，可避免泄瀉的發生。
拒食。當小兒偶然有一頓食欲減退、拒食或食不香甜，不必勉強進食，而讓其減食一頓。
腹瀉、嘔吐時常伴有腹痛。小嬰兒表現為哭鬧不安，大孩子則會訴說腹痛。腹痛不劇烈者，可自行緩解。
夜臥不寧。煩啼、手心熱、踢被揭衣，剛入睡時頭汗多，為飲食過多積滯腸胃而產生內熱，正如俗話說“若要小兒安，常帶幾分饑和寒”，“胃不和則夜不安”。
寶寶出現消化不良怎麼辦？寶寶出現消化不良，父母擔心緊張，但治療切不可盲目進行。
1.首先，要評估是否是飲食不合理造成的消化不良。如果不合理，請調整到合理的飲食結構和習慣。少讓寶寶吃難以消化的食物，每次食物量也不宜太多。
2.如出現腹瀉等情況，切勿亂使用抗菌藥。因為不是所有腹瀉都是由細菌引起的，吃抗菌藥並不一定起到良好效果，同時，抗菌藥會干擾寶寶嬌弱的消化系統，增加其負擔。可以合理選用一些益生菌。因寶寶消化不良極易造成腸道菌群失調，而腸道內的正常細菌是保證消化平衡的前提。因此，給寶寶餵食一些益生菌，可迅速調節寶寶腸道內的菌群，增強腸道抵抗力，抵抗腹瀉。
3.寶寶腹瀉時，可以給寶寶逆時針揉揉肚臍和腹部。對寶寶腹瀉症狀的改善會有所幫助。但按摩時應注意手法和力度，不可太重。
4.服用益生菌或益生元類產品。在輔食中/配方奶粉中添加適量益生菌類產品，可以説明均衡營養，維護菌群平衡，強化腸道免疫，提升健康指數。
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