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嫌男友太矮?這4個增高運動你必須知道!

不知道怎麼回事,中國的男生普遍身高不高,170是常態,這讓170的妹子們該如何找物件。

男生矮也不是完全沒辦法,已經成年了的男寶寶也可以鍛煉以下幾種運動,通過運動增加身高。

一、跳遠增高

跳遠在起跳時會在空中挺膝展髖,兩臂上伸,使得身體得到充分伸展,拉伸身體,增加身高。立定或助跑跳遠均可。

特步的廣告詞大家都聽過吧,特步,飛一般的感覺,對,穿上特步跳遠就是這種感覺,不說跳三米,兩米多那是妥妥的呀!

彩色編織網面鞋,不僅輕便還很耀眼呢。不同于黑白灰的顏色,讓你運動的同時也能擁有好心情。

二、籃球增高

籃球屬於一種全身性運動項目,可使身體各部位都能得到有效的活動,增強新陳代謝,加速骨骼的生長,有助於增高的實現是比較好的運動增高的方法。

喬丹籃球鞋,光聽喬丹的名字就知道肯定棒啦!幫內大面積的網布,能使你在激烈的運動後還能保持透氣。

穿起包裹性很好,很舒服,鞋底花紋紋路很防滑。輕便彈性好,穿著它上籃很利索。

三、游泳增高

水的阻力,可以加強運動效果。成年之後堅持游泳十年,至少可以長高2-3cm,效果還是非常不錯。不僅增高,在夏天裡游泳,還能讓你神清氣爽呢。

泳鏡的邊邊很乾淨,戴上矽膠材質的很貼合眼部皮膚,不會有緊緊的感覺,但是也不會掉。

嗯,男士們想要在泳池大放光彩,除了泳技要好,當然還要有一條能夠吸引眼球的泳褲啦!而這靚麗的顏色,定會讓你成為泳池焦點。

四、羽毛球增高

羽毛球是一項全身運動,尤其是對手臂力量的訓練,而且,羽毛球需要經常跳來跳去,扣殺球等彈跳對於長高也是很有效果的。

剛性仿生中杆,強硬有力,在增強球拍反拍力的同時,進攻更有力,咱成年人用更給力喲!

回力的運動鞋不僅好穿還很時尚。可以說是潮鞋系列啦!曲線形設計,讓雙腳舒適不緊勒。

不管你們信不信,反正我是信了,反正已經這麼矮了,再怎麼著也不會更矮了。

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