hello！小仙女們~~最近有沒有被《夏至未至》霸屏呢？“那是夏日繁盛的香樟 紮根在我的心房”。滿滿的都是青春的回憶啊。而鄭爽這種少女感，除了她的二次元少女臉之外，爽妹紙的一雙腿還開發了一個新名詞“漫畫腿”。
除了細，雙腿還要線條勻稱，沒有明顯的肌肉塊，沒有小腿肌肉外擴或O型腿、X型腿。在這些條件都具備的情況下，當然是越長越美。
那麼為什麼漫畫腿如此受歡迎？
大概就是因為濃濃的少女感，少女感包含活潑、輕盈、伶俐等氣質，而一雙細長靈動的漫畫腿，便會在某種程度上增加人的這種氣質。
“漫畫腿”修煉大法
我們的身材都會慢慢發生變形，但如果能保持住一雙好看的腿，整個人的狀態看起來會年輕得逆天！
【高抬腿】
立定前抬腿，對於拉伸小腿後側肌肉和大腿前部肌肉效果明顯。一邊25次，左右腿交替。
【側前方高抬腿】
側躺在瑜伽墊上，把腿伸直盡可能抬高，收緊大腿內側的肌肉效果非常好。一邊25次，左右腿交替。
【側位高抬腿】
伸出去的腿腳尖著地，另一條腿要儘量90°彎曲，雙手和腿使用相反力。鍛煉全身肌肉的同時，肩頸問題也可以得到緩解。一邊做10次，左右腿交替。
最後，向美腿勢力低頭… 多加練習，你也會擁有的哦！加油吧！