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打造美味早餐,桂格燕麥統統解決

從鬧鐘響起,就手忙腳亂地,更別提好好吃上一頓美味早餐了。其實這樣子是不好的歐,都說一日之計在於晨,而且一日三餐中早餐又是最重要的,千萬不要掉以輕心呢。給自己準備一頓美味的早餐,讓自己從早上起就可以活力滿滿。

聽說燕麥可是早餐中的翹楚啊,燕麥牛奶可以說是絕配了。那麼我們就來評測一下如何用燕麥來打造一下美味的早餐吧,快跟小編一起看看吧!

小編自己也是自己先評測一番,比如我們先來看看桂格麥片。映入眼簾的也是極其小清新啊,打開包裝也是分量足的咧,讓小編來扒一扒都有什麼啊,乾燥的藍莓幹,凍幹藍莓丁,蔓越莓幹,扁核桃仁,各種美味水果搭配好吃堅果,這麼多的食材也是給早餐加分不少啊。

當然咯,小編也試吃了一下,首先令人驚喜的是原來燕麥還可以嚼著吃,燕麥幹吃香香脆脆的,清脆的堅果,搭配酸甜的水果乾,莓果乾混搭堅果再配上濃香燕麥,三重口感更滿足,極大地豐富了燕麥地口感,真是別樣的風味。

在評測如何做出美味的早餐的時候,小編也是邀請了幾位吃貨們,大家一起來talk看看如何用燕麥打造一份美味的早餐。

吃貨cherry:南瓜燕麥早餐奶

配料:蒸熟南瓜100克,燕麥兩勺,糖少許,蜂蜜酌情填入

燕麥中含有豐富的膳食纖維,南瓜富含維生素A可以增加免疫力,再搭配牛奶,三重營養更全面更均衡。燕麥單獨的味道較為清淡,搭配香甜的南瓜,口味會更好。

吃貨小米:燕麥水果沙拉

這個做起來就比較方便快速了,將燕麥煮熟再依次加入自己喜愛的水果就可以了,而且營養也是很豐富的,水果的清甜加到清淡的水果裡,會使得燕麥的口感變得香甜起來。

吃貨KK:蔬菜燕麥餅

這個就比較有意思了,而且顏值還很高對吧。將喜歡的蔬菜加在燕麥片中,再攪拌成糊狀,放入鍋中在壓成小餅狀,煎制兩面金黃就可以食用,這可能是燕麥的高bigger吃法了吧。

可以嚼著吃的燕麥,料也是特別的足,多種醇香的堅果,還搭配多種的水果,料夠足才夠滿足。還有澳洲陽光燕麥,極富營養的膳食纖維。倒入香甜的牛奶即可享受美味的早餐,搭配優酪乳也是高顏值的,好吃還可以擺拍,分分鐘也是文藝小清新範。

酸甜的藍莓本來就是早餐的必備水果,再搭配富含膳食纖維的燕麥,營養全面升級。磨一杯現磨咖啡,即可以是一頓美味的早餐。倒入牛奶,讓早餐也可以如此美麗。加入蔬菜,一個別具一格的沙拉就可以完成了,原來早餐也可以如此美麗。

挑選當季新鮮藍莓,外面帶有一絲明顯的白霜,保護果實更新鮮自然。果味清甜還有一點微酸,富含豐富的花青素,美容又養顏,拌優酪乳混燕麥可就更好吃了。

挑選新鮮蔓越莓,酸酸甜甜的,多吃不膩。保濕度好,純正的口味,色澤鮮豔,清新美味,密封包裝更衛生更健康。搭配燕麥,優酪乳風味更佳。分量足,製作別的食物也不擔心。

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