不少喜歡穿鞋子的小仙女會有這麼一種煩惱，腳趾甲經常長進肉裡，怎麼修剪都沒法改善這個狀況。在醫學上這種病症叫“甲溝炎”，是在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝裡發生的炎症，是皮膚病的一種。
為什麼會得甲溝炎呢？資料表明，愛踢足球、過度修剪指甲以及長期把腳泡在水裡的人更容易得甲溝炎，一般會發生紅腫疼痛，嚴重的話會發炎化膿，進一步發展為灰指甲。
那要是得了甲溝炎怎麼辦呢？如果只是甲溝炎前期的發炎階段的話，我們還是可以選擇自己動手~
01.先用醋和熱水泡腳5~10分鐘，軟化發病指甲
02.用指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉，指甲鉗一定要消毒哦
03.把3%的碘伏塗到甲溝處，以免復發。5分鐘後再用酒精清洗淨碘液。
04.把醫用棉花沾上酒精，搓成細條塞進甲溝裡，不用太粗，能阻止指甲和肉接觸就行，每天最少換一次，直到指甲恢復。
注意：指甲恢復期間儘量避免穿太緊的襪子和鞋子，避免碰髒水，康復以後指甲盡可能不要剪太短，最理想的形狀是方形。
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有甲溝炎的寶寶們還是要注意日常清潔和選擇比較寬鬆的鞋子，特別是壓迫腳趾的鞋子最好就不要穿啦。