所謂齙牙，就是上排牙齒前凸，不僅影響美觀，而且隨著年齡越來越大，法令紋會越來越深---顯老。很多人都以為齙牙是遺傳，其實，生活中的有些壞習慣會導致本來不齙牙的人齙牙，那是哪些壞習慣呢？往下看↓↓↓
1.食肉不啃骨▼▼▼
吃的東西太軟了，不需要太多咀嚼，導致顎骨越來越小，但牙齒的大小和多少跟從前是一樣的，所以導致顎骨不能整齊的把牙齒收起來了，牙齒就前凸了。
啃骨頭，可以使牙床受到強烈擠壓，這種擠壓對牙床是一種良性刺激，能夠迫使它充分長開，換牙以後就會長出整齊的牙齒來。
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2.舌頭推上門牙▼▼▼
很多人在思考或者發呆的時候舌頭會不自覺地頂住上排牙尺內側，這相當於一種物理推理使牙齒外翹，時間長了很容易導致齙牙，微型“牙擦蘇”那種。
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3.咬下唇▼▼▼
有點人遇事或想問題時緊張會有咬下唇的習慣，咬下唇不僅使口腔和嘴唇越來越幹，而且這樣下嘴唇就會對上下前牙產生持續的力量，使上前牙向前移動，上前牙前突，時間長了，就會造成齙牙。
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4.吃手指頭太多▼▼▼
吃手指時，舌頭位置較低，從而舌肌的力量減弱了，使兩頰部的肌肉收縮，可以導致牙弓狹窄，進一步加重嘴突。
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5.用口呼吸▼▼▼
嘴唇經常不閉，處於鬆弛、變短的狀態，就會減弱對前牙的作用力，這樣就打破了兩種力的均衡，時間長了，包繞上前牙的齒槽骨全是海綿狀的松質骨，所以上前牙突出得更厲害。
如果你有這些壞習慣，趕緊改了，不然會越來越醜哦~