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論秋葵的花式吃法!

秋葵,發哥覺得長得有點像黃瓜~但是比黃瓜多了棱角,最開始知道它的時候都是被各種安利,秋葵吃了對胃也非常好!

秋葵雞蛋餅

食材:雞蛋,秋葵,鹽,麻油

做法:

1、秋葵洗淨,去頭去尾,用水灼一下,切成丁與雞蛋、鹽、一點麻油,混合拌勻;

2、平底鍋內放油,5層熱,放入混合好的材料,煎1-2分鐘;

3、關火,蓋上鍋蓋3-5分鐘悶至蛋餅表面全凝固,裝盤即可,吃的時候也可以自由搭配一點蘸汁。

涼拌秋葵

食材:自製蘸水,秋葵,鹽,油

做法:

1、秋葵不要去蒂洗淨,清水加少量鹽煮沸,放入秋葵及一點點油煮約5分鐘;

2、起鍋用清水沖洗一下,再去蒂裝盤。

3、澆上自製蘸水,蘸水按自己喜歡,酸辣味最好不過。

秋葵豬肉卷

食材:豬五花肉片,鹽,胡椒,油,芝麻,生抽,料酒,糖,澱粉

做法:

1、豬五花肉片,加鹽和胡椒醃制15分鐘;

2、生抽,料酒,糖,少量澱粉,一點水混合成醬汁,備用;

3、秋葵去蒂,按肉片大小切成段,用醃制好的五花肉,將秋葵卷好;

4、熱鍋入油,油熱後,放入豬肉卷,下鍋時肉片介面處先向下哦,煎至變色,再淋上備好的醬汁至收幹即可裝盤,灑上芝麻即可。

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