共用單車風越吹越火,人們的出行方式越來越多的改成了騎自行車,騎自行車既鍛煉身體又低碳環保減少碳排放量,但是,長時間騎自行車會造成以下危害:
第一,專家稱,長時間騎車確實會對男性生☆禁☆殖☆禁☆器官有所影響,騎自行車對心腦血管身體塑形方面有著很好的功效,可是如果騎自行車時間超過兩個小時,則會對生☆禁☆殖☆禁☆器官造成一定的影響,因為如果自行車座過硬,而且高度不適合,會導致壓迫到陰部,會影響血液迴圈,嚴重會引起前列腺炎等病症;
其次,好的騎自行車的姿勢也是很重要的,尤其青少年正處於發育的時期,車子上管比較長,車把比較低會影響脊椎的彎曲度,而成人也會造成脖子疼、肩膀疼、腰疼等症狀;
第三,高血壓、冠心病、疝氣、腦震盪、癲癇病患者都不適合騎自行車,高血壓患者在騎車的時候,特別是高速騎車,有突發腦溢血的危險,冠心病患者如運動過猛,會加重心肌的供血不足,引起冠心病發作,如果疝氣患者騎自行車過於激烈,可能加重疝氣甚至導致疝氣嵌頓。此外騎自行車時間過長還可能引起上半肢以及關節的受損
小編建議大家,運動時間控制量,騎車雖好,也不要貪多。
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