擁有一雙迷人纖細的小腿是每個女生的夢想，但是應該怎樣瘦小腿呢？瘦小腿的最快方法是什麼？腿粗妹子表示真的很迷茫～今天小編就來給大家解決這個問題哦！想要瘦腿減肥的妹子們好好看看哦！
這個妹紙157cm，可是小腿卻足足有36cm粗，看照
但她卻花了一個多月的時間終於減到32cm，奉上一張作死的對比黑照
由此可見，胖子都是潛力股。很多菇涼都很想知道：
1、用的是什麼方法？
2、用了多長時間？
3、刮痧按摩會很痛嗎？
這個妹紙曾經因為腿粗被嘲笑過，也嘗試過下課後去操場跑步，堅持了一段時間，發現小腿肌肉更硬更壯了。現在真正腿瘦下來是因為刮痧。
很多人覺得刮了一點效果都沒有，那為什麼那麼多人都說刮痧是瘦腿最好的方法呢。自己沒弄懂原理，自己沒堅持。這樣什麼方法都不可能瘦下去的。
❤️ 刮痧的原理，就是活血化瘀。 當血液流動順暢是不是就可以把腿上的脂肪、水腫、毒素給帶走。
Ps：妹子怕疼可徒手按摩。
哪裡胖就刮哪裡！不要心疼自己那粗粗的腿，要對自己狠！！
注意事項：
1、刮完痧不可以碰水，請刮前洗好澡。刮痧會令毛孔張開請避開風口位。ps：不要來回刮，順著一個方向。
2、選擇一個好的瘦身乳搭配按摩會事半功倍。
瘦腿其實也不難，把腿上的肉去掉，把線條練好，來個華麗變身。雖然一雙大粗腿讓我們愛美的心靈受傷，但粗腿mm們還是要堅持不懈的努力，希望你們都能瘦腿成功！