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別看這飲品不起眼,比節食健身有效多

俗話說“三月四月不減肥 五月六月徒傷悲。”對於即將邁入酷暑的季節,你卻還是水桶腰、大粗腿?OH NO,GIRL!可別千萬放飛自己啊!那些漂亮、貼身的美裙子,可怎麼辦啊?有了這些飲品,每天多喝一點。堅持喝,比節食健身的效果還好哦!

炎熱的夏季,冬瓜湯可是很經常喝到的家常降暑湯哦!富含荷葉堿的荷葉,也是降暑的良藥。這麼樣的酷暑,來一杯這麼清新的花茶,還可以健康瘦身哦!

黑烏龍茶,據說有抑制脂肪吸收的效果。而決明子和大麥茶,則可以降血壓、降血脂、養胃健脾......是一款很適合三高人群的,養生花茶哦!

是的,你沒有看錯。就是很受小女生們歡迎的水果——酸甜可口的檸檬哦!但是檸檬的賞味期限太短了,所以把它切片凍幹,加入蜂蜜泡水喝,也有減肥美白的功效呢!

即使是提神醒腦的咖啡,也會根據其產地、製作手法的不同,分為很多種類呢!曼特寧風味的咖啡,香、苦、醇厚,帶有少許的酸味。喝起來有種痛快淋漓、恣意汪洋的感覺。

閒暇時間,人們已經逐漸習慣,來一杯簡單而且濃厚的咖啡,來提提神了。其中,效果最好的,應該就是這香濃醇滑,做法也簡單的Espresso了吧!

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