金銀花性寒涼，如果是身體正常的寶寶不建議多喝金銀花，平時可以喝一些比較柔和的涼茶就可以了。
金銀花的功效：
金銀花性寒、味甘;歸肺、胃經;清熱解毒，疏散風熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。
寶寶怎樣喝金銀花比較好？
1.三個月以下新生兒不建議飲用。不過從現有的情況來看，有的媽媽從孩子一出生就餵食，每次滴幾滴在奶粉或是白開水裡，目前為止還沒有發現什麼不適症狀。
2. 7歲以下兒童，每次不宜超過60毫升。連續飲用不要超過兩天，最好是喝一天停一天，沒有上火症狀時就停一下。
3.能否喝金銀花要因人而異，火熱的人可以適量的多喝些，脾胃虛寒的人就要儘量少喝了，否則容易引起寶寶腹瀉。
寶寶喝金銀花的禁忌：
1.脾胃虛寒的寶寶(腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)不能喝金銀花。
2.金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。
3.金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
4.金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。
a.冰糖雪梨水
雪梨一直是止咳潤肺的降火好食材，給寶寶喝冰糖雪梨水有去熱降火的功效，煮的時候將雪梨去皮去核，放適量冰糖加熱至沸騰就好了，可以再放一些銀耳下去，這樣既可以避免太涼對寶寶不好，又有滋補的作用。煮好之後喝糖水即可不用吃雪梨肉。
b、胡蘿蔔汁
把胡蘿蔔切成小塊，用榨汁機榨出來即可，製作起來非常簡單。胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素，能夠自行修復上火的內臟，幫助調整寶寶身體機能。
榨胡蘿蔔汁的時候可適當加入其他水果如紫皮葡萄，就不用擔心味道不好。家長平常也可以添加一些水果和青菜到寶寶的食物中，或者用青菜煲湯也能帶來降火的效果。
幫助寶寶去火的水果
草莓：草莓是春季應季水果，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。
柚子：柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
甘蔗：具有滋養、解熱、生津、潤燥功效，有“天生複脈湯”之美稱。秋燥時節，把甘蔗榨成汁飲用最好，中醫常把甘蔗汁作為清涼生津劑，治療一些熱症。對於津液不足、胃熱口苦、大便乾燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶，飲用甘蔗汁相當有益。
柑橘：傳統醫學認為，柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰等功效，對於津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用，有助於急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎，對預防肺熱咳嗽非常有效。