夏天特別容易食欲不振啊，這時候來點酸酸甜甜的水果，開胃又飽腹。水果必須是一年四季冰箱必備的貯糧呀，含有大量的維生素，通過進食來補充比吃保健品更加健康有益呢~但是其實盛夏當季的水果，也有一些不適宜常吃，譬如說芒果荔枝，濕熱不說，還容易上火呢~那究竟什麼水果適合家中常備呢！小編抹抹口水，來給你們推薦一下！
水果界的第一名肯定就是蘋果了！老話說的好啊“一天一蘋果，醫生遠離我”，山東煙臺的蘋果更是蘋果中的精英了，人工專業種植不催熟，也不使用任何激素，所有的果子都是又大又甜。顏色飽滿些鮮豔，咬一口啊清脆爽甜，真是非一般的享受呢。
第二個要介紹的依舊是煙臺所產的紅富士，山東的蘋果不要太出名了呀，那我們都知道紅富士的特點是體積大又圓，一個頂嘎啦果三個~熱天不想吃飯的時候來一個，既能補充營養還能飽腹，瘦身養顏就靠這一個果子了呢~
百香果又叫雞蛋果，可以說是實在的消暑聖品呢。不管是混上雪碧還是益力多，都別有一番風味。喝一口混著百香果汁的汽水，還能咬著酸甜的百香果籽，相比於其他飲品店的色素飲料，不要健康太多哦~並且百香果含有豐富的維c，經常喝還怕不白嘛~
夏季檸檬水小分隊快舉起你們的小手~檸檬混上一大壺溫水，滿滿的都是維c的味道呀。來自海南的青檸檬，熱帶季風氣候對青檸的生長不要太友好了，果子皮薄汁水多。不管是製作檸檬膏還是檸檬水，都是超級棒的選擇啦。