早上起床照照鏡子，發現牙齦紅腫；刷牙時牙齦流血不止；上班與同事交談時，別人投訴你“好大的口氣”……如果以上情況你全都符合，那麼你很有可能已被牙周炎“盯上”了。
如何判斷牙周炎？牙周炎有哪些明顯的症狀？
1、牙齒有牙垢
生活中如果不注意口腔衛生，飯後不漱口或刷牙方式不當，會容易滋生細菌，從而形成牙垢。牙垢如果清除不去，就會慢慢演變為結石，給牙齒帶來危害，最終引發牙周炎。
建議：日常養成科學的刷牙方法，使用牙線。 來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好，使用牙線最好是每日一次，特別是晚飯後。
2、牙齦腫痛
急性炎症的發生，或會導致牙齦出現膿腫、腫痛的現象，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要及早處理。
建議： 平日要注意口腔衛生，養成飯後漱口與刷牙的良好習慣，掌握正確的刷牙方法，可以有效地預防牙齦炎的發生， 適當使用維生素C、維生素A及D，以提高肌體抵抗力和修復能力，有助於牙周組織的修復。
3、持續性口臭
口臭也是牙周炎的一個典型症狀。牙周炎的發生，會引起組織發炎，牙齦出血，口腔有害細菌產生的代謝產物會導致口臭的出現。
建議： 勤刷舌頭。在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
一天至少兩次口腔“大掃除”。 不止早晚，午飯後最好也“補刷”一次牙;晚上刷牙後不再吃任何東西;刷牙時，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一會兒，可達到更好的抑菌效果。
除此之外，隨身攜帶一瓶口氣清新劑也能起到很好的作用，對於外出應酬的工作者都是非常棒的選擇。
4、牙齦出血
正常牙齦是不會出血的，如果刷牙或咬硬物時有出血症狀，那麼則是牙周炎的信號。如果你不刷牙不咬硬物也會出血，說明牙齦問題變嚴重了，此時要及時尋求醫生的幫助。
建議： 洗牙：超聲波洗牙大家比較熟悉，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血、牙周病，所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快，還有可能感染疾病。
選擇合適的牙膏。其實牙齒出血與牙膏的選擇不當有很大的關係，如果日常護理中忽視牙齦的保護，極有可能加重牙齒疾病的惡化。
5、牙齒鬆動或脫落
牙周炎的發生會破壞牙周組織，從而造成牙齒支援力不足，最終使牙齒出現鬆動，導致牙齒過早地自行脫落。
6、牙縫變大
當你覺得牙縫逐漸變大，吃東西經常出現塞牙情況時，就要警惕牙周病了，因為牙周病的出現會使牙齦和下方牙槽骨退縮，使患者感覺牙縫越來越大。
以上就是牙周炎的典型症狀，當發現以上症狀後不及時治療，將會導致牙周炎越來越嚴重，最終誘發多種併發症。因此，出現牙周炎症狀，我們一定要及時診治。治療牙周炎後，牙周炎患者要養成良好的口腔衛生習慣，注意飲食結構均衡，儘量少吃含糖食品。其次還要定期進行口腔保健檢查，每半年或一邊洗牙一次，及時去掉牙結石。最後祝大家都有一口健康的大白牙。