夏季高溫的天氣讓人在睡眠時出汗多，總是身體不那麼舒服，如果家裡有兒童，他們更加容易生痱子、長癤子。為了解決這個問題，小編為大家介紹下幾種適合夏季使用的床品。
1.冰枕
除了降溫的功能外，冰枕還是醫院和家庭冷敷護理的好幫手，能起到迅速降溫、退熱消腫、止痛、消除疲勞的作用。所以在乾燥高溫的夏季的夜晚睡在一個冰枕上面簡直是享受，尤其是對於長期臥床高癱瘓患者來說更加可以有效防止痤瘡。只有少數人群是不適合使用冰枕的，比如有心血管病的老年人和6個月以內的孩子。前者在溫度過低的環境下容易腦血管收縮，可誘發心腦血管疾病，後者則因為其體溫比一般人易受外在溫度影響。
2、涼席
夜晚睡覺可以開空調降溫，不過如果整晚都開著空調是很容易讓人得空調病的，而且夏季的後半夜一般氣溫都會逐漸下降，可以把空調關掉。如果還是覺得有點熱，不妨試著在床上鋪上竹席，竹席的使用從根本上也是一種物理降溫的方法。竹席與草席相比涼快多了，而且市面上普遍價格也不是很貴，是一款經濟耐用的席子。草席比較容易滋生蟎蟲，而竹席則相對沒那麼容易長蟎蟲。除非有風濕病的人群，竹席一般適合身體健康的人群使用。
3、空調被
空調被也就是薄被子，適合有空調和冷氣的房裡用的被子，不過也不只限於夏天使用，其他季節氣溫合適一樣可以使用空調被。也稱為空調被、冷氣被。化纖被、蠶絲被和羽絨被都可以用作空調被。一般情況下，空調被的透氣性好。人體不適宜直接對著空調吹，否則稍加不注意就會吹感冒，蓋上空調被是十分有必要的。此外，如果夏季房間裡有空調，溫度較低時，蓋上薄薄的空調被更加舒服，而且空調也不用調太低。