你失眠過嗎？失眠的煩惱，只有經歷過的人才會知道，不僅是對你精神上的折磨，更有身體上的不適。怎麼做才能擺脫失眠的困擾呢？提升自己身體情況的同時，還少不了這些好物。
現在社會節奏之快，工作壓力大，生活瑣事也多，導致很多人都會出現失眠的情況。對於上班族來說，擁有一個高品質睡眠，才能有精力擼起袖子工作。
想解決失眠的困擾，不僅要先要鍛煉好自己的身體，多結交新朋友，擴大人際圈子，還要在獨自一人時，經常聽聽音樂，看看雜誌，和家人朋友聊天，這些都可以在一定程度上減少壓力。
Marpac是一個來自美國，有50多年歷史的助眠儀器品牌。創始人利用馬達，扇葉和狗食盤做了研究，由此誕生了美亞至今評分4.5的睡眠治療儀。dohm是marpac的代表作，已被指定國際睡眠組織官方助眠機。它通過電機產生一種自然白噪音，令人身心放鬆，有效的削弱各種噪音影響，讓你擁有優質睡眠。
還有這款家用的助眠儀，完美遮罩外界噪音，給你一個安靜的睡眠環境，再也不用擔心晚上因為噪音而失眠， 讓你安然入睡。
這款細膩親膚貢緞材質的四件套，看上去就非常高級！精緻繡花點綴，盡顯優雅女神范。
少女心不滅的你，也可以在臥室寄樣的你少女心，hellokitty的床品，哪個女生可以拒絕？
乳膠枕算是枕頭裡的佼佼者了，越來越多的人捨棄以前原始的棉花枕，都開始使用乳膠枕，不僅舒服，還能治療頸椎等各種疾病。泰國的乳膠枕口碑大家都知道，護頸枕按摩保健的記憶枕芯，採用天然原料，可以真空，打開後迅速彈回，有了它，再也不怕脖子不舒服！
睡覺時雖然身心放鬆，眼睛也閉上，但是嗅覺還是打開的，適宜的味道能讓你更放鬆自己，在煩躁失眠的夜晚，有一款香薰安慰你，及其美妙。這款來自法國的天然精油，是香薰蠟燭的款式，無煙，非常安全。有這春日綿綿，清新自然的味道，至於到底能帶給你何種感覺，就要你自己感受了。