其實作為一個男性想要減掉大肚子真的很難，需要很大的毅力。再有很多男生都是工作後慢慢就有了大肚腩，卻又忙的沒時間減下來。
想要減掉大肚子進階男神，有氧運動是非常重要的！散步，游泳，騎行，跑步等看似簡單的運動其實都是消耗熱量的良方，大家可以選擇一個適合自己的，每個禮拜至少要抽空做三次這樣的運動。肥胖的男生們一定要堅持上樓不坐電梯，一閑下來就多散散步，不要讓脂肪有可乘之機。
想要進階男神，還得改改許多平時需要注意的壞習慣。比如喝碳酸飲料和一些有刺激性的飲料，這些飲品絕對是你減肥路上的敵人，要抵制抵制再抵制。不喝這些飲料還沒完，大家要養成良好的飲水習慣，多喝水！身體缺水可是會導致肌膚乾燥以及最可怕的身體發胖，所以生活中一定要明白飲水的重要性！
其實，男生們在減肥路上有個最難邁過的坎，那就是應酬！一有應酬不可避免的要喝酒，真的是太無奈了。但是男生們去應酬的時候一定要忍住不要暴飲暴食，要堅持吃清淡一點。至於喝酒，那真的只能說儘量吧，少喝點。但是在這之後一定要回家多做幾個仰臥起坐補回來啊！不然要被打回原形的。
如果有條件的減肥男士們，可以抽空去健身房在健身教練的指導下有規律的健身，這樣能加快減肥的進程。還能認識更多有共同目標的朋友，這樣會更有動力。
速幹彈力塑型跑步訓練健身衣，吸濕排汗速幹的面料，時刻保持運動舒適，給你最好的狀態支撐。加入時尚的撞色元素，還有低調的用色，讓健身衣看起來更凸顯男人時尚有沉穩的氣質。
簡單舒適的汗衫是男生們運動時候必不可少的元素，一款好的緊身衣不僅可以保護身體組織，而且其對肌肉區域有收緊作用，可以改善呼吸和肌肉壓力。其次這款緊身衣設計美觀，功能性強等特點也是各類精英男士的首選！
這款T恤精選優質面料，舒適柔軟，慵懶的純色外形酷炫，印花的設計打破簡約的沉悶，領部的線條變化，灑脫不張揚盡顯青春灑脫活，散發運動氣息。
精選上等布料，時尚外形，穿著舒適。透氣速幹是它的特點，簡約的款式，暖暖的色系，讓你在健身房更亮眼。
時尚洋氣的拼接設計，亮眼奪目。精緻的下擺車工，盡顯摩登時尚。後背連帽抽繩設計，修身顯瘦，盡顯好身材。
選擇健身服一是柔軟輕薄，穿著舒服，這樣可以在運動中保持體態輕盈，二是易洗易幹耐穿，在運動過程中透氣吸汗，不僅可以控制身體的熱量，同樣也要及時排汗。
簡單大氣的健身衣，3D字母印花精美立體，明顯進一步的強化肌肉線條，雖是緊身的版型卻是彈力十足，所以對各種身材都能很好的包容。
修身汗背心男士健身打底彈力小背心，這樣一款性☆禁☆感小背心，無論你是日常穿著還是健身房鍛煉，定能為你吸引不少目光。